منتديات حميد العامري

 كيف يمكنك حماية نفسك من الصلع 1318058955801

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 61026 مساهمة في هذا المنتدى في 15680 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 2195 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو مازن محمد خالد فمرحباً به.


    كيف يمكنك حماية نفسك من الصلع

    سعد بن صالح
    سعد بن صالح

     كيف يمكنك حماية نفسك من الصلع Ab5af9788dbd9b1c8c220e07742978ca

    الدولة : السعودية
    ذكر المساهمات : 741
    التسجيل : 31/07/2018

     كيف يمكنك حماية نفسك من الصلع Empty كيف يمكنك حماية نفسك من الصلع

    مُساهمة من طرف سعد بن صالح في الأحد 16 سبتمبر 2018, 20:10

    1- تأكد من قراءة النشرة الطبية للأدوية
    يعلم معظم الرجال أن العلاج الكيميائي يساهم في تساقط الشعر والصلع. ولكن ما لا يعلمه كثيرون هو أنه هناك الكثير من الأدوية الطبية التي قد تتسبب في تساقط الشعر كذلك. فالأدوية التي تزيد من سيولة الدم مثل الورارفارين، والأدوية المستخدمة في علاج التهاب المفاصل وكذلك الأدوية المستخدمة في علاج الأمراض النفسية مثل الليثيوم تعد من أمثلة الأدوية الطبية التي تساعد في تساقط الشعر وظهور الصلع. لكي تتمكن من تفادي ذلك، عليك الحرص على قراءة النشرة الطبية لجميع الأدوية قبل تناولها.


    2- الاهتمام بالنظافة الشخصية
    بالرغم من إن ذلك لا يعد تماماً سبباً مباشراً في تساقط الشعر، فإن عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية قد تؤدي إلى إصابة فروة الرأس بعدوى فطرية مثل تينيا فروة الرأس والتي تسبب تساقط الشعر بكثافة. لكن مع مواصلة الحفاظ على نظافة فروة الرأس من خلال غسيلها المنتظم باستخدام الشامبو، ستتمكن من تجنب الإصابة بأي عدوى فطرية وبالتالي تفادي الإصابة بالصلع. ولكن لا تبالغ في غسل الرأس بالشامبو، فإن غسل الرأس المبالغ فيها قد يتسبب في تدمير الغدد الدهنية للفروة والتي تفرز مادة دهنية تعرف بالزهم هذا المادة لها أهميتها في ترطيب الجلد وفروة الرأس طبيعياً.

    3- لا تتردد في زيارة الطبيب عندما يساورك القلق
    لا تتردد في زيارة طبيب الأمراض الجلدية حتى عندما يتعلق الأمر بالصلع. ولا تخجل لذلك، فليس هناك أي سؤال قد تود طرحه لم يطرح من قبل. قد لا يملك الطبيب في كل الأحيان كل الإجابات لأسئلتك، ولكنه بالتأكيد سيتمكن من إرشادك ومساعدتك من خلال إجراء الفحوصات الطبية إذا كان يساورك القلق أن الأمر يعود إلى سوء التغذية. كما أنه في حال اكتشاف ذلك، سيوصفون لك المكملات الغذائية المناسبة.

    4- ممارسة التمارين الرياضية
    تعد ممارسة التمارين الرياضية من أهم الخطوات التي يجب اتباعها لتفادي تساقط الشعر، فالشعر يدخل بين أجزاء الجسم عند التحدث عن فوائدها للجسم. تساعد ممارسة التمارين في التخلص من التوتر وتحسين الدورة الدموية للبشرة. كما يساعد العرق الذي يفرزه الجسم أثناء أداء التمارين، في تحسين صحة الجلد من خلال طرد السموم على سطح الجلد. إذا لم يكن هناك الكثير من الأبحاث حول أهمية ممارسة التمارين الرياضية وأثرها في الحفاظ على الشعر وتجنب الصلع، حاول أن تراها من هذا المنظور، فهي لن تضر بصحتك أو صحة شعرك.


    5- الصلع قدر الرجال
    بالرغم من إن سماتك الجينية قد يكون لها الكلمة النهائية في تحديد إذا ما كنت ستصبح أصلعاً أم لا عندما تبلغ من العمر 40 عاماً، لا تستسلم وانزل إلى أرض المعركة. حتى إذا كان مقرراً لك في النهاية خسارة تلك المعركة في نهاية الأمر، فإنه يجب عليك الاستمتاع بالانضمام إلى الملايين غيرك ومن يدري قد يكون ذلك أفضل لك، إذا يرى الكثير من النساء أن الصلع يضفي على الرجال مظهراً جذاباً.


    ********** التوقيع **********
     كيف يمكنك حماية نفسك من الصلع 92854
     كيف يمكنك حماية نفسك من الصلع Icon_biggrin
    نور الإيمان
    نور الإيمان

     كيف يمكنك حماية نفسك من الصلع 363e2254eeb828dcc4139896e5478006

    الدولة : مصر
    انثى المساهمات : 3207
    تاريخ الميلاد : 16/04/1968
    التسجيل : 01/05/2014
    العمر : 51
    الموقع الموقع : منتدى واحة الاسلام

     كيف يمكنك حماية نفسك من الصلع Empty رد: كيف يمكنك حماية نفسك من الصلع

    مُساهمة من طرف نور الإيمان في الأحد 23 سبتمبر 2018, 21:29

    يعطيك العافيه على الطرح القيم والرائع
    جزاك الله كل خير وجعله فى ميزان
    حسناتك يوم القيمه تسلم
    الايادى وبارك الله فيك
    دمت بحفظ الرحمن ...

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 22 مايو 2019, 17:59