أسباب نقص فيتامين د
*عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس ،
كما يحصل في بعض البلدان التي تفتقر
إلى ضوء الشمس الساطع أو بسبب نمط
الحياة الذي يمنع الشخص من التعرض
الكافي لأشعة الشمس.
*البشرة الداكنة.
*رضاعة حليب الأم دون إعطاء الطفل
مكملات فيتامين د.
*وجدت بعض الدراسات أنّ السمنة تقلل
من امتصاص فيتامين د ، لذلك إذا كان
الشخص يعتمد على مصادر الغذاء الطبيعية
والمدعمة بدلاً من التعرض لأشعة الشمس
فيمكن أن تسبب له السمنة نقصاً في فيتامين د .
*أمراض الجهاز الهضمي التي تسبب سوء
هضم وامتصاص الدهون تسبب أيضاً نقصاً
في امتصاص فيتامين د .
اليوم في 16:50
