منتديات حميد العامري

كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد 1318058955801

المواضيع الأخيرة

» تعافت روحي
كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد Emptyاليوم في 04:00 من طرف mc nabulsy

» .وطني عزيز
كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد Emptyاليوم في 04:00 من طرف mc nabulsy

» الكبد
كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد Emptyاليوم في 03:47 من طرف mc nabulsy

»  ما فوائد البصل
كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد Emptyاليوم في 03:47 من طرف mc nabulsy

»  علاج تخدر الأصابع نتيجة الافراط بإستخدام الكمبيوتر
كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد Emptyاليوم في 03:46 من طرف mc nabulsy

»  فوائد الثوم والبصل
كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد Emptyاليوم في 03:46 من طرف mc nabulsy

» الادمان وأسبابه
كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد Emptyاليوم في 03:45 من طرف mc nabulsy

»  البطيخ الأصفر
كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد Emptyاليوم في 03:44 من طرف mc nabulsy

»  القرآن الكريم وعلم الفلك
كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد Emptyأمس في 22:35 من طرف منصورة

»  خمس جواهر ...تزيل عنا همومنا بإذن الله !!!
كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد Emptyأمس في 22:29 من طرف منصورة

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 59825 مساهمة في هذا المنتدى في 15471 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 2195 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو مازن محمد خالد فمرحباً به.


    كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد

    نور الإيمان
    نور الإيمان

    كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد 363e2254eeb828dcc4139896e5478006

    الدولة : مصر
    انثى المساهمات : 3207
    تاريخ الميلاد : 16/04/1968
    التسجيل : 01/05/2014
    العمر : 51
    الموقع الموقع : منتدى واحة الاسلام

    كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد Empty كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد

    مُساهمة من طرف نور الإيمان في الخميس 14 فبراير 2019, 03:04

    كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد


    كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد %D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-768x198

    محتويات




       طرق لعدم تكرار أخطاء الماضي

           1- تغيير عقلك

           2- قطع العلاقة مع بعض الأصدقاء

           3- حدد أهداف لنفسك

           4- تعلم أن تغفر

           5- توقف عن محاولة إقناع الناس




    يقول الناس أنه من المهم جدًا أن تضع في اعتبارك الأشياء التي قمت بها في الماضي، بحيث يمكنك الحصول على دليل على ما سيظهر بعد ذلك في حياتك، ولكني أقول أن الماضي ليس سوى الماضي، فما قمت به في الماضي ليس له دور على الإطلاق في مستقبلك، فلقد فعلنا جميعا شيء أو كنا في مواقف لا نشعر بالفخر معها ، وهي جزء من الحياة .

    طرق لعدم تكرار أخطاء الماضي




    سوف أقوم بمناقشة 5 طرق بسيطة يمكنك بها نسيان الأشياء السلبية التي حدثت في الماضي، وبدء الحياة مجددا :




    1- تغيير عقلك




    إذا كان عقلك يركز على الأشياء السلبية التي حدثت في الماضي ، فسوف تتحرك حياتك في اتجاه سلبي، حيث ستتحرك حياتك في اتجاه أفكارك السائدة ، لذا فإن كل ما تضعه على عقلك والتركيز عليه هو ما ستتبعه حياتك ومشاعرك، بدلاً من تحديد تركيزك وتفكيرك في جميع الأشياء السلبية التي حدثت في الماضي ، وكل الأمور التي كسرت القلب ، وكل الأشياء التي فقدتها ، وكل المواقف التي لا تشعر بالفخر فيها، ابدأ في إعادة تدوير كل هذه الأفكار واستبدلها بأفكار إيجابية مثل : “سأكون عظيماً ، أنا ذكي جداً ، ماضيي ليس سوى ماضي ، ما أمامي عظيم ، لا شيء سيقف في طريقي ، ” إذا كنت تستيقظ كل يوم تفكر وتقول أشياء من هذا القبيل بصوت عال وبجرأة ، فأنت ستحصل على ذلك، ولن يتمكن أي شخص من استخدام ماضيك ضدك لأنك بدأت بالخروج فعليًا منه .

    2- قطع العلاقة مع بعض الأصدقاء




    هناك بعض الأصدقاء الذين نحتفظ بهم، ونحن نعلم في أعماقنا بأنهم لا يفعلون شيئًا سوى إبطاء حياتنا، ليس جريمة أن تقطع الصداقات عندما تشعر بأن ذلك يؤخر هدفك في الحياة، لكي تشغل تركيزك بإيجابية ، يجب على الأصدقاء السلبيين الذهاب، وتحتاج إلى ضبط نفسك بحيث يمكنك أن تكون حيث تريد أن تكون، ويجب الابتعاد عن الأصدقاء الذين يذكرونك دائمًا بالأشياء الخاطئة التي قمت بها في الماضي، وأنا أعني ضبط نفسك تمامًا مما يدور حولك والتركيز على نفسك ورؤيتك، والقيام بذلك يمكن أن يجعلك وحيدا جدا، ولكن هذا هو الثمن الذي يمكنك دفعه من أجل أن تكون المكان الذي تريد أن تكون فيه .

    3- حدد أهداف لنفسك




    واحدة من أهم الطرق التي يمكنك من خلالها تجاهل الأشياء السلبية التي حدثت في الماضي، هي تحديد أهداف لمستقبلك، تحتاج إلى الاعتراف بحقيقة أنها ليست نهاية العالم، وأن لديك إمكانات كاملة لتحقيق أشياء أكبر في الحياة، ابدأ بتخيل نفسك تقوم بأشياء كبيرة في المستقبل ، والذهاب إلى المدرسة ، والحصول على وظيفة أحلامك ، وبدء أعمال تجارية جديدة ، وإيجاد روحك ، وأكثر من ذلك، حدد كل أهدافك الطويلة والقصيرة الأجل، امنح نفسك المواعيد النهائية وتابعها مع تقدمك .

    4- تعلم أن تغفر




    أحد الأشياء التي تقتلنا عاطفيا وذهنيا هو روح عدم التسامح، إن حمل ضغينة ضد شخص ما هو مثل أكل السم وتوقع أن يموت شخص آخر، كلنا نفعل هذا لكنه لا يفعل شيئًا سوى كسرنا عاطفيا، والطريقة الوحيدة التي يمكن أن تنسى بها الماضي هي عن طريق التسامح مع من أخطأ، لا يهم كم هم سيئون وكم كسروا قلبك ، إذا استطعت النظر إليهم وقول : ” أسامحك ” بابتسامة (هذا يمكن أن يكون صعباً) ، فأنت تطلق سراح نفسك من القفص الذي قمت بحبس نفسك فيه، استبدال روح الكراهية بـ الحب .

    5- توقف عن محاولة إقناع الناس




    هل شعرت يومًا أنه لا أحد يفهمك ويقولون لماذا تتخذ القرارات التي تتخذها هذه ؟ إذا كانت إجابتك هي نعم ، فذلك لأنهم لا يرون ما تراه، أنت لا تدين لأي شخص بتفسير للقيام بما تشعر به، تحتاج إلى التوقف عن السعي للحصول على موافقة من الناس، والبدء في إعطاء تخمينات ما إذا كانوا يحبون ما تقوم به أم لا، لا يمكنك إرضاء الجميع ، هذا مستحيل .




    محاولة إرضاء الجميع لن يفعل لك شيئا وسيقودك إلى الإحباط، قد نشعر جميعًا بأن أفضل طريقة لعيش في حياتنا هي من خلال جعل الجميع يحبون من نكون، وهذا غير ممكن بغض النظر عن مدى جودتنا، سيكون هناك دائمًا أشخاص لن يعجبه من نكون، وهذا أيضا جزء من الحياة .
    امين
    امين

    كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد 9697e0269535a5ab451f55ecf6797cf6

    الدولة : المغرب
    ذكر المساهمات : 8432
    التسجيل : 10/01/2012
    الموقع الموقع : منتديات أحلى دليل
    كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد Get-7-11
    كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد 27948.imgcache

    كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد Empty رد: كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد

    مُساهمة من طرف امين في الخميس 14 فبراير 2019, 14:13

    [size=30]سلمت يمناك وبارك الله فيكم [/size]


    ********** التوقيع **********
    كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد D8090010
    احصل على اعتمدات لمنتداك مقابل مواضع وردود واعضاء
    http://www.ahladalil.net/t32650-topic
    كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد 27948.imgcache

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 25 مايو 2019, 09:08