على الحاج الاعتناء بقدميه

.
مــــــــــــــــــــــــــــــرحبا

على الحاج الاعتناء بقدميه C21225b4a63ec57630c093e2b83a642b

فرض الله على عباده الحج مرة في العمر؛ لقوله تعالى: {ولِلَّهِ عَلَى
النَّاسِ حِجُّ البَيْتِ مَنِ اسْتَطَاعَ إلَيْهِ سَبِيلاً ومَن كَفَرَ
فَإنَّ اللَّهَ غَنِيٌّ عَنِ العَالَمِينَ} [آل عمران: 97]. والحج طاعة لله
وتزكية للنفس وتطهير للعبد من الذنوب والخطايا، وهو مؤتمر إسلامي جامع
تتوافد إليه الجموع من كل بقاع الأرض، هذه الجموع الهائلة من الناس قد تكون
فريسة سهلة لشتى أنواع الأمراض والأوبئة؛ لذا وجب على الحاج معرفة كل ما
يتعلق بحمايته من الناحية الصحية، وفي هذا الموضوع سنتناول بعض النصائح في
ما يتعلق بصحة القدمين أثناء الحج.

- تشقق القدمين :

يظهر نتيجة المشي المستمر بالأحذية الكاشفة للأعقاب (الصنادل)، والتعرض
للأتربة والأغبرة مما يؤدي إلى جفاف الطبقة المتقرنة من الجلد ثم إلى
التشقق.

اليكم النصائح التالية للوقاية منه:

1- غسل القدمين وتجفيفهما جيدًا.

2- لبس الجوارب (خارج أوقات الإحرام)؛ مما يخفف تعرضها للأتربة والأغبرة.
3- الضغط بكل القدم على الأرض واستعمال مراهم مطرّية.

تجنبوا الإصابة بفطريات القدم :

فطريات القدم هي التهاب فطري شائع جدا يسبب الحكة والشعور بالحرقة وتشقق وتقرح الجلد، خصوصا في الأماكن الواقعة بين أصابع القدم.

النصائح:

ولكي تتجنبوا الاصابة بهذا الالتهاب المؤلم، اغسلوا أقدامكم مرتين في اليوم
بالماء الدافئ، وجففوها جيدا مع الاهتمام بشكل خاص بالمنطقة الواقعة بين
اصابع القدم. لا تلبسوا سوى الجوارب القطنية التي ستمتص الرطوبة من
القدمين، وتجنبوا المشي حفاة في الاماكن العامة.

- افحصوا أقدامكم بعناية :

لأن الاقدام تتحمل عبئا كبيرا.. تفحصوا الاسطح العلوية والسفلية من أقدامكم
بشكل متكرر بحثا عن التشققات او التقرحات او الانتفاخات او الاصابات او اي
تغير في اللون، خصوصا في المنطقة الواقعة بين اصابع القدم، لا سيما اذا
كنتم تعانون مرض السكر. اذا لاحظتم أيا من هذه الاشياء، ولاحظتم انها لم
تتعاف بعد ايام عدة. عليكم باستشارة طبيب الجلد.

- استخدموا كريما مرطبا :

ان من يعانون جفاف جلد اقدامهم يشعرون غالبا بالحكة، كما يصابون بتشققات
جلدية مؤلمة قد تؤدي الى اصابة القدمين بالالتهابات، عليكم بترطيب اقدامكم
جيدا بدهنها بكريم مرطب يوميا، ولكن عليكم تجنب المنطقة الواقعة بين اصابع
القدمين، لأن ترطيب هذه المنطقة يوفر بيئة ملائمة لنمو الفطريات.

- قصوا أظافركم بشكل مستقيم
اظافر القدم التي تنمو الى الداخل هي من الآثار الجانبية المؤلمة جدا
الناتجة عن قص الاظافر بشكل خاطئ، او عن لبس الاحذية الضيقة وغير المريحة.
وفي هذه الحالة ينمو طرف ظفر القدم داخل الجلد، ويسبب الألم والاحمرار
والتورم، وقد يؤدي ايضا الى التهاب المنطقة المحيطة بالظفر، وفي الحالات
الشديدة، قد يتطلب علاج هذه الحالة عملية جراحية، فلا تستهينوا بها. قصوا
اظافر اقدامكم بشكل مستقيم دون قص زوايا الظفر والبسوا احذية تتيح متسعا
كافيا لحركة اصابع اقدامكم.

كما أتمنى لجميع الحجاج حجا مقبولا وذنباً مغفوراً

ويردون الى أهاليهم سالمين يارب

لكل من مرَ من هنا على الحاج الاعتناء بقدميه 21_39

جزاك الله الخير
وانعم عليك من فضله

_________________________________

سأكتبُ كل العباراتِ في ورقٍ مخطوط ْ
لأجعل منها أروع أكليل من الحروفِ والكلماتِ
والزهور والأنغامْ
وألحانِ الشكرِ والاحترامْ
لأقدمها لكِ تعبيراً عن شكري وإمتناني لردكِ الكريم ,,
تحياتي الوردية ...
لكـ خالص احترامي
على الحاج الاعتناء بقدميه 65_70010

جزاكِ الله خيراً وبارك في مجهودك الطيب

_________________________________

http://www.ahladalil.net/t32650-topic

» شربت الحاج زبالة
» دليل الحاج العراقي
» قصة وفاة الحاج جابر
» مختصر حسن الصفا والإبتهاج في ذكر من ولي إمارة الحاج
» حسن الصفا والإبتهاج بذكر من ولي إمارة الحاج