اللعب من أهم الأنشطة الحركية التى يحتاجها الطفل والكبار , فهى وسيلة ترفيه يحتاجها الجسم بدنيا وذهنيا من أجل تجديد الانشطة للإنسان . وقديما لم يكن متاح للأنسان سوى الانشطة الرياضية كنوع من الترفيه والرياضة البدنية فى نفس الوقت .
واليوم مع ظهور نوعية حديثة من الالعاب لم تكن موجودة من قبل وهىالعاب اطفال تكنولوجية , والتى تتم ممارستها على اجهزة الكمبيوتر والمحمول.
لكن هذه الالعاب مع مزاياها العديدة فلها عيوب يجب ان نتجنبها حتى لا تؤسر سلبيا على الصحة , هذه العيوب منها أنها تسبب زيادة فى الوزن نتيجة الجلوس فترات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر دون حركة , كما أنها تسبب تشوهات فى القوام لو كان الجلوس فى وضع خاطئ أمام الكمبيوتر.
لذلك يجب أن نمارس أنشطة رياضية بجانب ممارسة هذه الالعاب التكنولوجية , هذا بجانب عدم المبالغة فى وقت ممارسة هذه الالعاب حتى لا تسبب ادمان لعبها , وهى بالفعل تسبب إدمان لعب لمن يمارسها فترات طويلة.
أمس في 13:02
