منتديات حميد العامري
تأثير نقص الفيتامينات  1318058955801
منتديات حميد العامري
تأثير نقص الفيتامينات  1318058955801
منتديات حميد العامري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالمنشوراتالتسجيلدخول
>


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
ماستر … أفضل مكتب ترجمة الكتب بالأردن
هل تبحث عن موقع مكتبة الكترونية بالادرن؟ اتصل بامتياز 00201067090531
دليلك نحو عمل بحوث جامعية قطر بامتياز
ما النقاط التي يهتم بها مكتب "امتياز" عند ترجمة الكتب العلمية ؟
كيف تتجنب مخاطر العملات الرقمية
يمكنك الان العثور على أفضل شركة عمل بحوث جامعية بالادرن
الفوائد الصحية لتنظيف منزلك بانتظام
ملوك العراق
الريال العراقي
زهرون عمارة
اليوم في 17:24
اليوم في 16:00
الأربعاء 01 ديسمبر 2021, 15:47
الأربعاء 01 ديسمبر 2021, 15:05
الأربعاء 01 ديسمبر 2021, 06:41
الإثنين 29 نوفمبر 2021, 14:21
السبت 27 نوفمبر 2021, 22:58
الثلاثاء 02 نوفمبر 2021, 11:23
الثلاثاء 02 نوفمبر 2021, 11:23
الثلاثاء 02 نوفمبر 2021, 11:23
Rozan
Roz
Roz
Roz
ماهر مارو
Roz
simon
جاسم1
جاسم1
جاسم1

 

 تأثير نقص الفيتامينات

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الحاج حميد العامري

تأثير نقص الفيتامينات  1411
الحاج حميد العامري


العراق
ذكر
العمر : 69
تاريخ الميلاد : 01/07/1952
رقم العضوية : 1
التسجيل : 04/05/2010
عدد المساهمات : 7818
الموقع : منتديات حميد العامري

تأثير نقص الفيتامينات  Empty
مُساهمةموضوع: تأثير نقص الفيتامينات    تأثير نقص الفيتامينات  Emptyالخميس 13 سبتمبر 2018, 17:07

تأثير نقص الفيتامينات 
تأثير نقص الفيتامينات  %D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%83

يمكن أن يؤدي نقص الڤيتامين B6 (البيريدوكسين) 
إلى أنيميا من النوع صغير خلايا الدم الحمراء ، ويتم 
علاجه بالغذاء من مصادره التغذويّة مثل اللّحوم ، 
والأسماك ، والدّواجن ، والبطاطس ، والبقوليّات ، 
والفواكه غير الحمضيّة ، والحبوب المُدعّمة ، والكبد ، ومنتجات الصّويا ، كما يتمّ علاجه بالمُكمّلات الغذائيّة.
يمكن أن يؤدّي نقص فيتامين ج أيضاً إلى أنيميا صغيرة 
في خلايا الدّم الحمراء ، ويتمّ علاجه بالمُكمّلات الغذائيّة 
أو بالحمية ، وتشمل المصادر الغذائيّة لفيتامين ج الفواكه ، والخضروات ، مثل : الفواكه الحمضيّة ، والبروكلي ، والفلفل الحلو ، والفراولة ، والبطاطس ، والبندورة ، 
والخسّ ، والمنجا ، والبابايا ، والبطّيخ ، والشّمام ، 
والكيوي. 
يُسبّب نقص فيتامين ھ الأنيميا التحلليّة ، وهو نادر 
ويرتبط بأمراض سوء الامتصاص ، ويتمّ علاجه 
بالمُكمّلات الغذائيّة والحمية ، حيث تشمل مصادر 
فيتامين ھ الزّيوت النباتيّة غير المشبعة ، والخضار الخضراء الورقيّة ، والحبوب الكاملة ، وأجنّة القمح ، 
والكبدة ، وصفار البيض ، والمكسّرات ، والبذور.

 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hameed.ahlamontada.net
منصورة

تأثير نقص الفيتامينات  3011
منصورة


الجزائر
انثى
العمر : 58
تاريخ الميلاد : 28/01/1963
رقم العضوية : 93
التسجيل : 01/03/2011
عدد المساهمات : 3533
الموقع : منصورة والجميع

تأثير نقص الفيتامينات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تأثير نقص الفيتامينات    تأثير نقص الفيتامينات  Emptyالخميس 13 سبتمبر 2018, 20:29

تسلم الايادي الغالية
الله لايحرمنا جديدك وابداعك,,
كل الشكر لك
لك تقديري واحترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manssora.yoo7.com/
سعد بن صالح

تأثير نقص الفيتامينات  1412
سعد بن صالح


مصر
ذكر
التسجيل : 31/07/2018
عدد المساهمات : 821

تأثير نقص الفيتامينات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تأثير نقص الفيتامينات    تأثير نقص الفيتامينات  Emptyالأربعاء 16 يناير 2019, 00:20

شكراااااا على الموضوع المميز
جزاك الله كل الخيرات
ننتظر المزيد من ابداعاتك
لا تحرمنا من جديدك دائما
مبدع ومميز

_________________________________
تأثير نقص الفيتامينات  92854
تأثير نقص الفيتامينات  Icon_biggrin
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تأثير نقص الفيتامينات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: المنتدى العام ::  المواضيع الصحية-
انتقل الى: