منتديات حميد العامري
أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي 1318058955801
منتديات حميد العامري
أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي 1318058955801
منتديات حميد العامري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالمنشوراتالتسجيلدخول
>


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
ماستر … أفضل مكتب ترجمة الكتب بالأردن
هل تبحث عن موقع مكتبة الكترونية بالادرن؟ اتصل بامتياز 00201067090531
دليلك نحو عمل بحوث جامعية قطر بامتياز
ما النقاط التي يهتم بها مكتب "امتياز" عند ترجمة الكتب العلمية ؟
كيف تتجنب مخاطر العملات الرقمية
يمكنك الان العثور على أفضل شركة عمل بحوث جامعية بالادرن
الفوائد الصحية لتنظيف منزلك بانتظام
ملوك العراق
الريال العراقي
زهرون عمارة
أمس في 17:24
أمس في 16:00
الأربعاء 01 ديسمبر 2021, 15:47
الأربعاء 01 ديسمبر 2021, 15:05
الأربعاء 01 ديسمبر 2021, 06:41
الإثنين 29 نوفمبر 2021, 14:21
السبت 27 نوفمبر 2021, 22:58
الثلاثاء 02 نوفمبر 2021, 11:23
الثلاثاء 02 نوفمبر 2021, 11:23
الثلاثاء 02 نوفمبر 2021, 11:23
Rozan
Roz
Roz
Roz
ماهر مارو
Roz
simon
جاسم1
جاسم1
جاسم1

 

 أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
منصورة

أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي 3011
منصورة


الجزائر
انثى
العمر : 58
تاريخ الميلاد : 28/01/1963
رقم العضوية : 93
التسجيل : 01/03/2011
عدد المساهمات : 3533
الموقع : منصورة والجميع

أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي Empty
مُساهمةموضوع: أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي   أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي Emptyالإثنين 17 سبتمبر 2018, 21:25

أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي Tbl_articles_article_18382_649
تعتبر مشكلة القولون العصبي مشكلة مزعجة للعديد ن الأشخاص، هنا سنقدم لكم مجموعة من المشروبات العشبية التي تساعد في علاج أعراضها وتخفيفها:
أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي
اذا كنت تعاني من مشكلة القولون العصبي (Irritable bowel syndrome -IBS) فقد يكون من المفيد جداً شرب شاي الأعشاب الذي سيخفف من النفخة والغازات والأعراض المزعجة المصاحبة للقولون العصبي.
فوائد شرب شاي الأعشاب للقولون
العديد من الفوائد قد يحملها لك شرب الأعشاب المنوعة ولكن بشكل عام توجد مجموعة مرتبطة منها بعلاج القولون، وهي:
يساعد شاي الأعشاب على الاسترخاء ويقلل من الضغوطات النفسية
يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء وعلاج التقلصات المعوية
*زيادة كمية السوائل المتناولة التي تعمل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي
*كونها تشرب ساخنة تساهم في اراحة الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الهضم.
1- شاي النعناع
يعتب النعناع أحد أشهر الأعشاب في علاج أعراض القولون، فهو يعمل على إراحة الجهاز الهضمي واسترخاء عضلاته وعلاج مشاكله المختلفة، من مغص ونفخة وغازات وتقلصات معوية.
بينت احدى الدراسات الدور الذي يلعبه النعناع في علاج أعراض القولون العصبي، حيث تبين أنه يساهم في استرخاء واراحة عضلات الأمعاء ويعتبر طارد للغازات.
كيفية الاستخدام:
يمكنك غلي أوراق النعناع وشربها مباشرة، او نقعها لمدة بالمياه الفاترة ومن ثم شرب المنقوع، أو حتى اضافة زيت النعناع الى المياه الساخنة.
2- شاي اليانسون
لطالما استخدم اليانسون لعلاج العديد من المشاكل الصحية وخاصة مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة، فهو يمتلك خواص مهدئة.
في دراسة أجريت عام 2012  على حيوانات مخبرية تبين أن الزيت المستخلص من اليانسون يساعد على استرخاء العضلات، ويعالج الإمساك الذي قد يكون أحد الأعراض المصاحبة للقولون العصبي. كما وربطتها احدى الدراسات عند تناولها مع أعشاب أخرى بإعطاء تأثير ملين. وفي دراسة أجريت على 20 مشترك تبين أن له خواص مضادة للالتهاب.
وفي دراسة أجريت عام 2016 تبين أن الاشخاص الذين تنالوا كبسولات تحوي زيت اليانسون ساهمت في تخفيف وعلاج أعراض القولون.
كيفية الإستخدام:
بامكانك غلي أو نقع ملعقة كبيرة من بذور اليانسون في الماء الفاتر، أو اضافة مسحوقها الى كوبين من المياه المغلية وشربها لتحصل على الفائدة.
3- شاي الشمر
يعتبر شاي الشمر علاج مستخدم في طرد الغازات، والتخلص من النفخة والتلبكات المعوية، وهو يعمل على استرخاء عضلات الأمعاء، وعلاج الإمساك.
في دراسة أجريت عام 2016 تبين أن خليط من زيت الشمر مع الكركم ساهم في علاج أعراض القولون العصبي بشكل ايجابي، وبعد ثلاثين يوم شعر المشتركون بان الأعراض قد اختفت واصبحو يشعرون بألم أقل في البطن وشعروا براحة أكثر بتحسن جودة حياتهم.
كما وبينت دراسة أخرى ان خلط الشمر مع بذور الكراوية والنعناع ساهم بشكل كبير في علاج أعراض القولون العصبي.
كيفية الاستخدام:
استخدم ملعقتين كبيرتين من مسحوق بذور الشمر مع كوب كبير من المياه الساخنة واتركهما ليختلطوا جيداًلمدة عشر دقائق. أو من خلال استخدام اكياس الشمر.
4- شاي البابونج
يعتبرالبابونج أحد الاعشاب المستخدمة في علاج العديد من الحالات الطبية.
في عام 2010 تم اجراء دراسة بينت نتائجها ان البابونج يمتلك خواص مضادة للالتهاب ذات مفعول قوي، وبانه يساهم في استرخاء عضلات الامعاء وعلاج التلبكات المعوية، وطرد الغازات.
كيفية الاستخدام:
استخدام أكاس البابونج أو أوراقه الطازجة أو المجففة لصنع الشاي.
5- شاي الكركم
يشتهر الكركم بفوائده العلاجية المميزة خاصة في علاج المشاكل الهضمية.
في عام 2004 بينت احدى الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا كبسولات الكركم قلت لديهم اعراض القولون العصبي بشكل كبير وتخلصوا من الام البطن وتلبكاته المعوية بعد تناولها لمدة 8 أسابيع.
كيفية الاستخدام:
بامكانك استخدام الكركم الطازج أو مسحوقه لصنع الشاي.
أعشاب أخرى
قد توجد بعض الاعشاب التي تدوي حولها الادعاءات بشأن علاج أعراض القولون، لكن لا تزال الأدلة حولها ضعيفة، أو لا توجد ادلة علمية حقيقة حول علاج أعراض القولون،
ومن امثلتها:
شاي الهندباء
عرق السوس
شاي الزنجبيل
شاي نبات القراص
الخزامى.
 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manssora.yoo7.com/
دفى
عضو فعال
عضو فعال
دفى


مصر
ذكر
رقم العضوية : 2181
التسجيل : 26/09/2018
عدد المساهمات : 15

أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي   أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي Emptyالأربعاء 26 سبتمبر 2018, 03:36

موضوع جميل
لك مني كل التحايا مسبوقة بورده جوريه
أمنياتي لك بدوام التوفيق والتألق والإبداع
دمتِ بحفظ الله ورعايته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعد بن صالح

أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي 1412
سعد بن صالح


مصر
ذكر
التسجيل : 31/07/2018
عدد المساهمات : 821

أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي   أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي Emptyالأربعاء 19 ديسمبر 2018, 12:22

طرح رائـع



يعطيك آلف عافيه


وسلمت الأنآمـل المتألقه


على روعة جلبها وانتقائها الراقي


بإنتظار روائعك القادمه بشوووق


لـروحــك آلـــجوري ,,~

_________________________________
أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي 92854
أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي Icon_biggrin
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة

أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي 3011
منصورة


الجزائر
انثى
العمر : 58
تاريخ الميلاد : 28/01/1963
رقم العضوية : 93
التسجيل : 01/03/2011
عدد المساهمات : 3533
الموقع : منصورة والجميع

أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي   أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي Emptyالإثنين 28 يناير 2019, 23:29

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالعطاء
دمتم بخير وعافية
لكم خالص احترامي
أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي 0ooooo11
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manssora.yoo7.com/
 
أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: المنتدى العام ::  المواضيع الصحية-
انتقل الى: