(¯°·._.·( تناول الخضروات والفاكهة بكثرة يجعل الإنسان أكثر تفاؤلا )·._.·°¯)

(¯°·._.·( تناول الخضروات والفاكهة بكثرة يجعل الإنسان أكثر تفاؤلا )·._.·°¯)
تناول الخضروات والفاكهة بكثرة يجعل الإنسان أكثر

تفاؤلا نيويورك أ ش أ
كشفت دراسة أجراها فريق من خبراء التغذية الأمريكيين عن أن تناول الكثير من الخضروات والفاكهة يجعل الإنسان أكثر تفاؤلا.
وأكدت الدراسة أن هؤلاء الأشخاص يحتوى دمهم على نسبة مرتفعة من مركبات"الكاروتينويد"النباتية.
المعروفة باحتوائها على مادة"بيتا كاروتين"التى توجد فى الخضر الورقية وعصير الليمون.

وأشارت الدراسة إلى أن تناول الفاكهة والخضروات 3 مرات أو أكثر يوميا يجعل الإنسان أكثر تفاؤلا.

التسجيل : 31/07/2018 عدد المساهمات : 796

شكراااااا على الموضوع المميز
جزاك الله كل الخيرات
ننتظر المزيد من ابداعاتك
لا تحرمنا من جديدك دائما
مبدع ومميز

_________________________________
(¯°·._.·( تناول الخضروات والفاكهة بكثرة يجعل الإنسان أكثر تفاؤلا )·._.·°¯) 92854

اسعد الله قلبك وامتعه بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحه
وردك المفعم باللطف والعطاء
دمت بخير وعافية
لك خالص احترامي

» تناول الملح بكثرة يزيد من ضغط الدم ويعرض للإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب
» كيك باللوز والفاكهة
» ضرر استعمال سماعة الاذن _الهيدفون_ بكثرة
» العلاج ببعض الخضروات
» ومن يتق الله يجعل له مخرجاً ويرزقه من حيث لا يحتسب