طرق التخلص من جفاف البشرة
نتيجة للتغيرات المناخية تتعرض البشرة لكثير
من التغيرات ، ففي فصل الصيف تكون البشرة
أكثر عرضه للفحات الساخنة ، ونتيجة للارتفاع
في درجات الحرارة والرطوبة تتعرض البشرة
للجفاف وحكة الجلد ، في فصل الشتاء تكون
درجات الحرارة والرطوبة منخفضة ، مع عدم
تعرض البشرة لحرارة الشمس اللازمة ، فتصبح
البشرة أكثر عرضة للجفاف والتقشّر والتهابات
الجلد وغيرها من الأضرار التي قد تصيبها.
وهناك عدة طرق للعناية بالبشرة والتخلص
من الجفاف والحصول على بشرة جميلة:
* تنظيف البشرة بشكل جيد ، وينصح باستخدام
الصابون الطبيعي لتنظيف البشرة ؛ لأنّها لا تحتوي
على مواد حافظة ومصنعة تضر بالبشرة.
* الاختيار المناسب للمرطبات التي تستعمل
لترطيب البشرة ، وضمان احتوائها على
فيتامينات ضرورية للبشرة ، ومضادات
للأكسدة لحماية البشرة ، وأن تحتوي هذه
المرطبات على الزيوت النباتية الخالصة التي
تتغلغل داخل البشرة.
* تجنّب المياه الساخنة عند الاستحمام أو
تنظيف البشرة ؛ لأنّ الماء الساخن يعمل على
إزالة الزيوت النباتية الموجودة في البشرة ،
وبالتالي جفافها.
* اتّباع نظام معين قبل النوم ، باستخدام
المرطبات والكريمات الليلة ، والتي تمنح
البشرة النضارة في الصباح.
* تناول الوجبات الغذائية التي تحتوي على
الزيوت النباتية والفيتامينات وخاصة فيتامين
الأوميغا 3 ؛ لأنه ضروري لرطوبة البشرة
وحمايتها من الجفاف.
* القيام بفلترة مياه الاستحمام ؛ لأنّ الماء
غير المفلتر يحتوي على كثير من الأملاح
والمعادن التي تسبب في جفاف البشرة.
* شرب كميات كبيرة من المياه ، لما له من
أثر بالمحافظة على رطوبة البشرة ، ويساعدها
على مقاومة الجراثيم والحبوب والبثور التي قد
تظهر على البشرة ، ويعطي البشرة الطراوة
والنضارة والليونة والحيوية.
أمس في 21:10
