المشروبات الغازية غير المحلاة لا تساعد على التنحيف

عضو فعال التسجيل : 05/07/2011 عدد المساهمات : 23

تكساس / أثبتت دراستان جديدتان، خطأ الاعتقاد السائد بأن المشروبات الغازية الخالية من السكر والمحليات الاصطناعية تساعد في التنحيف، بل تبيّن أنها على العكس من ذلك تسيء للصحة البشرية وقد تزيد الوزن.

وقال باحثون في مركز العلوم الصحية في جامعة تكساس، إن الأشخاص الذين قالوا إنهم شربوا عبوتين أو أكثر من المشروبات الغازية الخالية من السكر يومياً لاحظوا زيادة في وزنهم تفوق بست مرات الزيادة عند الذين لم يتناولوا هذه المشروبات.

وأظهرت دراسة ثانية أن الأسبارتام أي المحلّي الصناعي غير السكري زاد مستويات السكر في الدم عند فئران معرضة للإصابة بالسكري.

وقالت الباحثة هيلين هازودا إحدى معدي الدراستين أن فريق البحث خلص إلى أن "الترويج للمشروبات الغازية الخالية من السكر وللمحليات غير السكرية بأنها بدائل صحية أمر يستند إلى حكم خاطئ".

وأضاف "قد تكون بلا سعرات حرارية ولكن ليس من دون عواقب". :cheers:

راقني هذا الطرح سيدتي

اعجبني ماخطته اناملك من ابداع

شكرآ لك بحجم الكون على روعتك

ربي يعطيك الف عافيه

_________________________________

» المشروبات الغازية ضارة جدا بالجسم
» استبدال المشروبات الغازية بالمياه لتقليل الوزن
» احترس.. المشروبات الغازية تهدد حياة المراهقين
» احذر المشروبات المثلجة
» الاحلام تساعد على التعلم