أشياء هامة لحمايتك أثناء العاصفة الترابية في الشتاء

يشهد فصل الشتاء الكثير من التقلبات الجوية الغير مستقرة في كثير من الأحيان، والتي يعتبر من أخطر نتائجها بسبب التعرض المستمر الى العواصف الترابية إصابة الكثيرين بالتهاب في الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية والتهابات العين، ولا سيما الأشخاص المصابين بعدد من الأمراض المزمنة الذين يكونوا أكثر عرضة للاصابة بالامراض بسبب تلك العواصف والأتربة، هذا ويحتاج الجسم أيضا إلى الترطيب بشكل مستمر في خلال تلك الفترة، كما يجب أيضا أن يتم استخدام بعض الأدوات الهامة والمستلزمات الضرورية من أجل الوقاية أثناء التعرض إلى الغبار والرمال للتخلص منها سريعا، علما بأن هذه الأشياء الهامة لا يجب أن تخلو منها أي حقيبة في أثناء العواصف الترابية خلال فصل الشتاء.

أشياء هامة لحمايتك أثناء العاصفة الترابية في الشتاء

وبداية نستعرض بعض النصائح التي يوجهها الأطباء لمرضاهم ، من أجل تجنب الإصابة بالأمراض خلال تلك الأجواء ، وهي:

يجب تجنب التعرض نهائيا لأي أتربة أو غبار قدر المستطاع.
يفضل استخدام الكمامات أو يمكن استبدالها بوضع منديل على الأنف و الفم ،ويفضل أن يكون المنديل مبلل حتى الرجوع إلى المنزل.
ارتداء نظارات على العين من أجل حمايتها و وقايتها من الأتربة.
يفضل استعمال القطرات المرطبة و القطرات المضادة للهيستامين ، بشكل دائم وخاصة مرضى حساسية العين لا يتم الخروج بدونها اطلاقا.
في حالة تعرض العين للغبار والأتربة، يجب عدم فرك العين نهائيا من أجل حدوث تجنب التهاب العين.
في حالة مرضى حساسية الصدر، يفضل أن يتم استخدام مضادات خاصة باحتقان الأنف .
الاستنشاق باستخدام محلول ملحي، بمزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء وغليه وانتظاره حتى يبرد.
يجب الحرص على التنفس دائما من خلال الأنف بقدر المستطاع ، من أجل تجنب حدوث الإصابة بأمراض حساسية الصدر.
يب غلق أي نوافذ سواء في السيارات أوالمنازل باستخدام أقمشة مبللة ، من أجل منع دخول اي غبار الى السيارة أو المنزل.
يفضل الابتعاد عن قيادة السيارة في هذه الأجواء، وفي حالة الضرورة يتم القيادة ببطء شديد وبحرص بالغ لتجنب التعرض للغبار والأتربة بقدر المستطاع.

وإليكم أهم الأشياء التي يجب أن تكون معك باستمرار في فصل الشتاء من أجل حمايتكم من الغبار و العاصفة الترابية و الاصابة بالامراض

أشياء هامة لحمايتك أثناء العاصفة الترابية في الشتاء P_13995plxd2

_________________________________

أشياء هامة لحمايتك أثناء العاصفة الترابية في الشتاء 73xct_10

طرح أكثر من رائع
روعه وجدتها بين الكلمات
استمتعت بما قرأت
و نطمع بالمزيد
من طروحاتك الجمييله
كانت هنـ منصورة ــأ

» معلومات هامة جدااااااااا
» همسات هامة في فن الحوار!
» معلومات هامة عامة
» معلومات هامة عن الالتهاب الكبدى المناعى
» نصائح هامة عن الإتيكيت على الرجل تعلمها