منتديات حميد العامري
اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك 1318058955801
منتديات حميد العامري
اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك 1318058955801
منتديات حميد العامري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالمنشوراتالتسجيلدخول
>

 

 اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صمت الرحيل
عضو مجتهد
عضو مجتهد
صمت الرحيل

مصر
انثى
رقم العضوية : 2236
التسجيل : 25/01/2020
عدد المساهمات : 49

اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك Empty
مُساهمةموضوع: اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك   اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك Emptyالثلاثاء 11 فبراير 2020, 22:50

اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك ؟؟







تعتبر الدقائق الأولى فور استيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورةً في اليوم، إذ يُحذّر من النهوض فوراً من الفراش لأنه قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة في شرايين المخ أو القلب نتيجـةً للاستيقاظ المفاجئ على صوت الهاتف أوالمُنبّه. التفسير العلمي: يقول الاختصاصيون إن النوم يمرّ بأربع مراحل معروفة (تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق).




- لكل مرحلة تأثيرها في الجسم، ويختلف تأثير الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان، إذ إننا نجد أن ضربات القلب عند مرحلة النوم العميق تكون منتظمةً، وعضلات الجسم في حالة ارتخاء، فإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق فإن ذلك يؤثر في ضربات قلبه ما يؤدي إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب.




فإذا كان الشخص مصاباً بالاكتئاب أو بأي مرض عصبيّ، فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر في جهازه العصبي سلبياً، كما يمكن أن يؤثر في القدرات الإدراكية والذاكرة، إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية، وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرع، خاصةً إذا كان الجهاز العصبي مستعداً لذلك.




- يؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجاً من كابوس مخيف ما يؤدي إلى حالة الفزع، وقد يكون بسبب مؤثرات خارجية (صوت مفاجئ أو السقوط على الأرض...) ما يُسبّب ارتفاع ضغط الدم، وزيادة ضربات القلب، ومشكلات في الدورة الدموية. - والمعرّضون أكثر للاستيقاظ المفاجئ هم الأشخاص الذين يعانون أمراضاً نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق، وكذلك مرضى السكري والقلب والضغط العصبي ما يُسبّب لهم جلطة في شرايين القلب.

_________________________________
اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك Rawkyx10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومزن

اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك 1114
ابومزن

السودان
ذكر
رقم العضوية : 2233
التسجيل : 24/12/2019
عدد المساهمات : 536
الموقع : ودالعكلي نيوز

اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك   اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك Emptyالأربعاء 12 فبراير 2020, 10:33

ﻣﺎﺃﺟﻤﻞ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﺘﻲ
ﺧﻄﻬﺎ ﻟﻨﺎ ﻗﻠﻤﻚِ ﺍﻟﺠﻤﻴﻞ ﻫﻨﺎ
ﻟﻘﺪ ﻛﺘﺒﺖِ ﻭﺍﺑﺪﻋﺖِ
ﻛﻢ ﻛﺎﻧﺖ ﻛﻠﻤﺎﺗﻚِ ﺭﺍﺋﻌﻪ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻧﻴﻬﺎ
ﻓﻜﻢ ﺍﺳﺘﻤﺘﻌﺖ ﺑﻤﻮﺿﻮﻋﻚ ﺍﻟﺠﻤﻴﻞ
ﺑﻴﻦ ﺳﺤﺮ ﺣﺮﻭﻓﻚِ ﺍﻟﺘﻲ
ﻟﻴﺲ ﻟﻬﺎ ﻣﺜﻴﻞ
ﺩﻣﺖ ﺑﺄﻟﻒ ﺧﻴﺮ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rahm.ahlamountada.com
منصورة

اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك 3011
منصورة

الجزائر
انثى
العمر : 58
تاريخ الميلاد : 28/01/1963
رقم العضوية : 93
التسجيل : 01/03/2011
عدد المساهمات : 3535
الموقع : منصورة والجميع

اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك   اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك Emptyالأربعاء 26 أغسطس 2020, 23:22

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع والمميز
واصلي تالقك معنا في المنتدى
بارك الله فيك اختي الكريمة
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manssora.yoo7.com/
 
اخطر 3 دقائق يوميه في حياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: المنتدى العام ::  المواضيع الصحية-
انتقل الى: