منتديات حميد العامري
روتين يومي للعناية بالبشرة قبل النوم 1318058955801
منتديات حميد العامري
روتين يومي للعناية بالبشرة قبل النوم 1318058955801
منتديات حميد العامري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالمنشوراتالتسجيلدخول
>

 

 روتين يومي للعناية بالبشرة قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور الإيمان

روتين يومي للعناية بالبشرة قبل النوم 3011
نور الإيمان

مصر
انثى
العمر : 53
تاريخ الميلاد : 16/04/1968
التسجيل : 01/05/2014
عدد المساهمات : 4220
الموقع : منتدى واحة الاسلام

روتين يومي للعناية بالبشرة قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: روتين يومي للعناية بالبشرة قبل النوم   روتين يومي للعناية بالبشرة قبل النوم Emptyالأحد 17 يناير 2021, 01:54

نقدم لكم في هذا المقال روتين يومي للعناية بالبشرة في الليل:
• قومي بإزالة مستحضرات التجميل قبل خلودك للنوم، عن طريق استخدام مزيل مكياج خاص بنوع بشرتك، فالمكياج قد يتسرب إلى بشرتك في الليل و يتسبب بظهور حب الشباب و توسيع المسامات.
• أثناء غسل بشرتك بالماء قومي بعمل حركات مساج دائرية خفيفة لمدة دقيقتين مع التركيز على جفون العين و أسفل العين لأنها أكثر المناطق تأثر بالتعب و الإجهاد.
• لإتمام العناية بالبشرة قبل النوم قومي بعمل حمام بخار للوجه، و ذلك بتعريض و جهكِ لبخار الماء الساخن لفترة من الوقت قبل تنظيفها بالغسول المخصص لها و ستشعرين بالفرق، لأنه يعمل على تفتيح المسامات و تنفس البشرة و ترطيبها.
• احرصي على شرب الماء بكميات وفيرة خلال اليوم، و اشربي كوب منه قبل النوم حيث يساعد الماء على تخلص الجسم من السموم و طرد السموم التي يتم تخزينها على البشرة عن طريق العرق.
• لا تنسي استخدام كريمات الليل المرطبة للبشرة للمحافظة على شبابها و نضارتها و تخليصها من العيوب.
• تأكدي من تغيير الوسادة كل أسبوع، لأن نظافة الوسائد بشكل دائم ستخلصك من التصاق الجراثيم بوجهك أو في الهواء الذي تتنفسيه، مما يساعد وجهك أن يكون نظيفا و نضرا دائما.
• خذي قسط كاف من النوم، لأن النوم مفيد جدا للبشرة، لأن جسمك يحتاج الى ثماني ساعات من النوم المتواصل ليلا لكي تتمتعي ببشرة نضرة.


منقول

_________________________________

روتين يومي للعناية بالبشرة قبل النوم 6knoli10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.wahet-aleslam.com/vb3
 
روتين يومي للعناية بالبشرة قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: منتدى الأسرة ::  المواضيع الأسرية-
انتقل الى: