منتديات حميد العامري
عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن 1318058955801
منتديات حميد العامري
عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن 1318058955801
منتديات حميد العامري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالمنشوراتالتسجيلدخول
>

 

 عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عيون المها
عضو ملكي
عضو ملكي
عيون المها


مصر
انثى
العمر : 25
تاريخ الميلاد : 05/04/1996
التسجيل : 16/06/2011
عدد المساهمات : 722
الموقع : المنتدى الرومانسي

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن   عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Emptyالسبت 11 فبراير 2012, 14:57

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن 120253488-jpg_132433

يعتبر فقدان الوزن رحلة محبط للغاية بالنسبة لمعظم الناس, فعادة ما يحاول الكثير التركيز كثير على إنقاص الوزن مع عصير الليمون ويزعم البعض أنه هو وسيلة فعالة جدا .
يعتبر تناول القليل من عصير الليمون مع الماء الدافئ على الريق في الصباح جيد لفقدان الكثير من الوزن, حيث يعتبر إحدى العلاجات الطبيعية لخسارة الوزن.
ويتميز عصير الليمون بآثاره الإيجابية على الصحة, ولكن، إذا كنت ترغب في فقدان الوزن الخاص بك ، تحتاج إلى القيام بالكثير من الأمور جنبا إلى جنب مع إضافة عصير الليمون إلى نظامك الغذائي اليومي.
لا يعرف البعض أن عصير الليمون يساعد كثيرا على حرق الدهون مما يؤدي لفقدان الوزن , حيث يحتوي على فيتامين C هو أحد الأصول المفيدة لأولئك الذين يسعون إلى إنقاص الوزن, و السبب وراء ذلك هو أن فيتامين C يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم في الخلايا الدهنية .
فالليمون غني في محتوى حمض الليمون الذي يدخل إلى الجسم والأفعال وكأنها مساعدات صحية وطبيعية في الجهاز الهضمي إلى بطنك, و هذه الأحماض تتفاعل مع غيرها من الأحماض والإنزيمات في المعدة وتكون النتيجة الحصول على هضم صحي.
على نسبة عالية الحمضية في عصير الليمون يساعد على الحد من امتصاص السكر من الطعام الذي تتناوله.
وقد أثبتت الباحثون أن الناس الذين يأخذون في عصير الليمون يوميا في شكل مواد خام أقل عرضة لزيادة الوزن.، وهذا يساعد بشكل غير مباشر في فقدان الوزن.
وهناك الكثير من الخبراء يرون أن عصير الليمون يساعد في إزالة السموم ويسرع عملية الأيض وهو أمر مفيد في نهاية المطاف عن الناس الذين يحاولون إنقاص الدهون في الجسم.
وأفضل نصيحة جنبا إلى جنب لفقدان الوزن مع عصير الليمون هو أنك تبقى نشطة طوال اليوم، واتخاذ أقصى درجات الحذر حول ما تأكله, مع محاولة إضافة ما لا يقل عن نصف ساعة من ممارسة الرياضة البدنية أو المشي للحصول على نتائج سريعة وأكثر فعالية.

_________________________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alromantic.com/
ممدوح السروى

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن 2112
avatar


مصر
ذكر
العمر : 60
تاريخ الميلاد : 28/02/1961
التسجيل : 16/06/2011
عدد المساهمات : 1061
الموقع : شبكة شباب السنبلاوين

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن   عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Emptyالسبت 11 فبراير 2012, 15:29

شكرا لك على هذا الطرح الرائع
مع كل الامنيات الطيبة لك
وبالتوفيق دائما
عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Domain-791a163b41

_________________________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamdoh.ahlamontada.net
عيون المها
عضو ملكي
عضو ملكي
عيون المها


مصر
انثى
العمر : 25
تاريخ الميلاد : 05/04/1996
التسجيل : 16/06/2011
عدد المساهمات : 722
الموقع : المنتدى الرومانسي

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن   عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Emptyالسبت 11 فبراير 2012, 15:40

لا اعلم ماذا اسمي هذا ابداع ام اخلاص ام ثقافه ام تحدي
اذهلني مرورك المتناثره فيمتصفحى
كل التقدير والاحترام

_________________________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alromantic.com/
egydonity

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن 718
avatar


مصر
التسجيل : 19/12/2011
عدد المساهمات : 189
الموقع : منتديات ايجي دنيتي

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن   عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Emptyالثلاثاء 14 فبراير 2012, 19:37

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://egydonity.com/vb
عيون المها
عضو ملكي
عضو ملكي
عيون المها


مصر
انثى
العمر : 25
تاريخ الميلاد : 05/04/1996
التسجيل : 16/06/2011
عدد المساهمات : 722
الموقع : المنتدى الرومانسي

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن   عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Emptyالأربعاء 15 فبراير 2012, 10:13

حضورك
ومرورك العطر
شرفني واسعدني
واضاف لموضوعي
روعة وجمالا
وميزة

شكرا لك ـ

_________________________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alromantic.com/
 
عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: المنتدى العام ::  المواضيع الصحية-
انتقل الى: