منتديات حميد العامري
تناول اللبن 1318058955801
منتديات حميد العامري
تناول اللبن 1318058955801
منتديات حميد العامري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالمنشوراتالتسجيلدخول
>


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
تصميم ديكورات شقق / تشطيب فلل / صور ديكورات شقق / شركة عقارى 01100448640
الأسرة العراقية في ضوء النصوص المسمارية
عبد الباسط / الاخلاص
ديكورات / شاليهات / مودرن / تصميمات شاليهات حديثة / شركة عقارى 01100448640
ملوك العراق
اقل البحار ملوحة
كلمة فضيلة الدكتور شحات العزازي ليلة الإحتفال بالمولد النبوي الشريف بفيلا مكاوي الجمال سرس الليان
الريال العراقي
زهرون عمارة
معركة النهروان
أمس في 10:09
الإثنين 17 يناير 2022, 10:54
الأحد 16 يناير 2022, 21:30
الأحد 16 يناير 2022, 18:54
الثلاثاء 11 يناير 2022, 15:37
الأربعاء 29 ديسمبر 2021, 16:04
الأربعاء 29 ديسمبر 2021, 16:02
الثلاثاء 02 نوفمبر 2021, 11:23
الثلاثاء 02 نوفمبر 2021, 11:23
الثلاثاء 02 نوفمبر 2021, 11:22
سامى سعد 2020
جاسم1
علاء العراقي الجريح
سامى سعد 2020
mc nabulsy
جاسم1
جاسم1
جاسم1
جاسم1
جاسم1

 

 تناول اللبن

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
امين

تناول اللبن 9697e0269535a5ab451f55ecf6797cf6
امين


المغرب
ذكر
التسجيل : 10/01/2012
عدد المساهمات : 8653
الموقع : منتديات أحلى دليل

تناول اللبن Empty
مُساهمةموضوع: تناول اللبن   تناول اللبن Emptyالإثنين 03 يونيو 2013, 17:30

اكتشفت
دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون ثلاثة مقادير على الأقل من
اللبن يومياً يتمتعون بكثافة أعلى للمعادن بالعظام، وهو الأمر الذي ينتهي
بعظام قوية عصية على الكسر، ولم يجد الباحثون نفس هذا التأثير الإيجابي عند
تناول البوظة.



وقالت
د.شيفانا ساهني من جامعة هارفارد “منتجات الألبان تحتوي على العديد من
العناصر الغذائية الهامة التي تفيد صحة العظام”، مضيفة أن الكريمات البوظة
تشتمل على مستويات منخفضة من هذه العناصر الغذائية، بينما تحتوي على
مستويات عالية من الدهون والسكريات.وقد بني الباحثون نتائج هذه الدراسة على
دراسة مسحية عن نوعيات الطعام عند 3212 شخصا ممن شاركوا في الدراسة.


هشاشة العظام
ويرى
الباحثون أن اختيار الألبان والزبادي منزوع الدسم يمكن أن يزيد من كميات
البروتين والكالسيوم وفيتامين “د” في جسم الشخص، في مقابل الحد من تناول
الدهون المشبعة.ويعاني ملايين من الأشخاص من كبار السن في أنحاء العالم من
مرض هشاشة العظام، والتي تصيب الكثير من كبار السن.

_________________________________
تناول اللبن D8090010
http://www.ahladalil.net/t32650-topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://admin.ahladalil.com/
سيف الاسلام
عضو فعال
عضو فعال
سيف الاسلام


مصر
ذكر
رقم العضوية : 63
التسجيل : 10/01/2011
عدد المساهمات : 17

تناول اللبن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول اللبن   تناول اللبن Emptyالخميس 06 يونيو 2013, 05:25

تناول اللبن 13128985331321

_________________________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وسام العراقي
عضو فعال
عضو فعال
avatar


مصر
ذكر
رقم العضوية : 128
التسجيل : 20/04/2011
عدد المساهمات : 14

تناول اللبن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول اللبن   تناول اللبن Emptyالأحد 16 يونيو 2013, 09:34

تناول اللبن 13361533087
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامبراطور
عضو مجتهد
عضو مجتهد
avatar


مصر
ذكر
رقم العضوية : 129
التسجيل : 20/04/2011
عدد المساهمات : 45

تناول اللبن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول اللبن   تناول اللبن Emptyالأحد 16 يونيو 2013, 09:52

تناول اللبن 13499581871
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احزان القلب

تناول اللبن 3011
احزان القلب


مصر
انثى
العمر : 32
تاريخ الميلاد : 05/06/1989
التسجيل : 16/06/2013
عدد المساهمات : 1658
الموقع : منتديات النور والظلمة

تناول اللبن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول اللبن   تناول اللبن Emptyالأحد 16 يونيو 2013, 17:30

تسلم الايادى على الطرح الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alnor75.com/
امين

تناول اللبن 9697e0269535a5ab451f55ecf6797cf6
امين


المغرب
ذكر
التسجيل : 10/01/2012
عدد المساهمات : 8653
الموقع : منتديات أحلى دليل

تناول اللبن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول اللبن   تناول اللبن Emptyالثلاثاء 18 يونيو 2013, 21:44

تناول اللبن 201337152050488


اسعدنى تواجدكم وردكم ومرووووركم هناااا



تحياتي


امين

_________________________________
تناول اللبن D8090010
http://www.ahladalil.net/t32650-topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://admin.ahladalil.com/
 
تناول اللبن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: المنتدى العام ::  المواضيع الصحية-
انتقل الى: