منتديات حميد العامري
  فوائد صحية 1318058955801
منتديات حميد العامري
  فوائد صحية 1318058955801
منتديات حميد العامري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالمنشوراتالتسجيلدخول
>

 

  فوائد صحية

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المسافر البعيد

  فوائد صحية 1510
المسافر البعيد

مصر
ذكر
العمر : 35
تاريخ الميلاد : 07/05/1986
التسجيل : 22/02/2012
عدد المساهمات : 901
الموقع : منتديات غربة الروح

  فوائد صحية Empty
مُساهمةموضوع: فوائد صحية     فوائد صحية Emptyالخميس 03 أبريل 2014, 13:27

قلل تناول الصوديوم و السكر. الوجبات التي تحتوي على كثير من الصوديوم قد تزيد من مخاطر ضغط الدم العالي. و يوجد الصوديوم في كثير من الأطعمة بما في ذلك الخضراوات المحفوظة في العلب ، و في الوجبات المجمدة و المخللات ،و الجبن المصنع و ملح الطعام و الوجبات الخفيفة مثل شرائح البطاطس  و المكسرات . و من الطرق المفيدة لتقليل الصوديوم تناول الأعشاب و غيرها من التوابل بدلا من الملح في الطعام المطهي أو على المائدة.و هناك طريقة أخرى  و هي أن يختار الإنسان أطعمة طازجة بدلا من الطعام المحفوظ في العلب  أو الأطعمة المجمدة.

_________________________________
  فوائد صحية E15PB-r6cv_414475369  فوائد صحية 95
  فوائد صحية 12
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gold.keuf.net/
nezha maroc

  فوائد صحية 520
nezha maroc

مصر
انثى
العمر : 32
تاريخ الميلاد : 14/11/1988
التسجيل : 31/03/2014
عدد المساهمات : 93

  فوائد صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صحية     فوائد صحية Emptyالإثنين 07 أبريل 2014, 21:55

موضوع فى قمة الخيااال

طرحت فأبدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيقـ

لك خالص  تحيـــــاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروووح

  فوائد صحية 3011
avatar

السعودية
انثى
رقم العضوية : 135
التسجيل : 24/04/2011
عدد المساهمات : 3026
الموقع : منتديات ملاك الروح

  فوائد صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صحية     فوائد صحية Emptyالسبت 12 أبريل 2014, 03:10

سلمت يمناكـ ع الطرح الممتع 
الله يعطيــــكــ العافيــــة
ننتظر جديدك القادم والمميز 
لك مني كل الود والاحترام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.malakooo.com/vb/index.php
احزان القلب

  فوائد صحية 3011
احزان القلب

مصر
انثى
العمر : 32
تاريخ الميلاد : 05/06/1989
التسجيل : 16/06/2013
عدد المساهمات : 1658
الموقع : منتديات النور والظلمة

  فوائد صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صحية     فوائد صحية Emptyالأحد 27 أبريل 2014, 12:20

تسلم الايادى على المواضيع الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alnor75.com/
المسافر البعيد

  فوائد صحية 1510
المسافر البعيد

مصر
ذكر
العمر : 35
تاريخ الميلاد : 07/05/1986
التسجيل : 22/02/2012
عدد المساهمات : 901
الموقع : منتديات غربة الروح

  فوائد صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صحية     فوائد صحية Emptyالسبت 05 يوليو 2014, 15:34

اسعد الله قلبكـم وامتعه بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركِم وتعطيركـم هذه الصفحه
وردكـم المفعم بالحب والعطاء
تــ ح ــياتيـ لكــم
كل الود والتقدير

_________________________________
  فوائد صحية E15PB-r6cv_414475369  فوائد صحية 95
  فوائد صحية 12
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gold.keuf.net/
 
فوائد صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: المنتدى العام ::  المواضيع الصحية-
انتقل الى: