}{...التفكير الصامت مفتاح الابداع ...}{
اكد باحث هولندي ان الذين يفكرون في صمت لدقائق معدودة خلال الاجتماعات مع الاخرين لا تزداد قدرتهم على التركيز فحسب بل تتفتق عقولهم عن افكار جديدة تساعدهم على تحقيق اهدافهم...
وقال ارني دوفيت من جامعة تيلبورج:ان التفكير في صمت لدقائق يضاعف عدد الافكار الجديدة, ويساعد ايضا على التركيز خلال المناقشات.
وحلل دوفيت معلومات تتعلق بالادراك والجوانب النفسية والاجتماعيةلكثير من
الاشخاص خلال الاربعين سنة الماضية فتبين له
ان التحدث والتفكير خلال الاجتماعات في الوقت نفسه يخفض قدرة البعض على التركيز والابداع.
واضاف ان المهمات المتعددة,ومنها التفكير والتحدث في نفس الوقت, تجهد الدماغ لانها تتطلب منه بذل نشاط يفوق طاقته.
واشار الى ان التفكير في صمت لخمس دقائق خلال الاجتماع يضاعف عدد الافكار الجديدة.
وقد افاد علماء الاعصاب الى ان قضاء حوالي النصف ساعة يوميا في التامل
يساعد الدماغ على التركيز والتفكيربطريقة منطقية مختلفة
وهو ما ينعكس ايجابا في القرارات التي يتخذها خلال اليوم.
اوضحت الدراسة ان قضاء فترة تامل قصيرة خلال اليوم لا تغنى المرء عن تناول العلاج فحسب بل تزيد انتاجيته في العمل وقدرته على اكتساب
المعارف العامة.
_________________________________
http://www.ahladalil.net/t32650-topic
الخميس 14 نوفمبر 2024, 11:23
