هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس

التسجيل : 27/06/2017 عدد المساهمات : 82

قبل أن يكتشف العلم الحديث الفوائد الكبيرة لشرب الماء في ضعية الجلوس، سبق إلى ذلك الهدي النبوي الشريف. فقد سنَّ الرسول محمد – صلى الله عليه وسلم – شرب الماء أثناء الجلوس.

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس %D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس %D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81

وثبت ذلك عنه في عدة مواقف منها في قصة أصحاب الصفة عندما جاء أبو هريرة بقدحٍ من الماء إلى الرسول -صلى الله عليه وسلم- فناوله له ووضعه على يده ثم نظر إلى أبي هريرة وقال: “أبَا هِرٍّ”، فقال: “لَبَّيْكَ يَا رَسُولَ الله”، قال: “بَقِيتُ أنَا وَأنْت”. قال: “صَدَقْتَ يَا رَسُولَ الله”، قال: “اقْعُدْ فَاشْرَبْ”. فجلس أبا هريرة وشرب. أخرجه البخاري.
ولم يأتِ شيءٌ عن رسول الله إلا كان فيه صلاحٌ وخيرٌ للناس. ومنه الحث على الجلوس أثناء شرب الماء. فالوضعية التي يتخذها الشخص أثناء شربه للماء تؤثر على صحته كما أثبتت التقارير والتجارب الطبية لاحقًا.

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس Drink-Water-Standing

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس Drink-Water-Standing

وفي هذا المقال، نذكر بعض الأسباب العلمية التي تُظهر الفرق بين الشرب جالسًا أو واقفًا وما يحدث لجسمك إن شربت الماء وأنت واقف.
لهذا الأسباب، لا تشرب الماء وأنت واقف!

التهاب المفاصل

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس %D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس %D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84

قد يكون هذا الأمر بمثابة صدمة كبيرة لك، لكن ممارسة شرب المياه وأنت في وضعية الوقوف تؤثر على المفاصل وتُسبب التهابها مع الزمن. فهذه الوضعية تُسبب تشتيت وضعية التوازن للسوائل في الجسم ما يؤدي لتراكم المزيد منها على المفاصل ويُسبب على المدى الطويل التهابها.
ترك بقع على جدار المعدة

خبراء الصحة يجدون أن شرب السوائل كالماء خلال الوقوف، يُسبب انزلاقه بسرعة ويتدفق إلى المعدة بسرعة ما يُسبب تراشقه على جدار المعدة. على المدى الطويل، قد يُلحق هذا الأمر الضرر بالجهاز الهضمي ويضر بجدار المعدة.
الشعور المستمر بالعطش

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس %D8%B9%D8%B7%D8%B4

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس %D8%B9%D8%B7%D8%B4

الشرب واقفًا وحتى كميات كبيرة ستجعلك تشعر بالعطش باستمرار، لذلك من الأفضل شرب رشفات على عدة مراحل لإرواء عطشك خلال الجلوس.
عسر الهضم

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس %D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس %D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85

عند شرب السوائل بوضعية الجلوس، فإن عضلات الجهاز الهضمي تكون أكثر استرخاءً ويُحفِّز ذلك الأعصاب لهضم السائل بسرعة مع العناصر الغذائية الأخرى.
خلل في عملية الترشيح بالكلى

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس %D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس %D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89

شرب السوائل بوضعية الوقوف لا يساعد الكلى على القيام بعملها على أكمل وجه. ففي كثيرٍ من الأحيان، تتأثر عملية الترشيح والفلترة بالكلى والمثانة ما يؤدي إلى الإصابة باضطراب المسالك البولية ويُمكن أن يُحلق الضرر الدائم بالكلى.
عدم تخفيف مستويات الحمض في الجسم

استهلاك المياه في وضعية الجلوس يُساعد على تخفيف مستويات الأحماض في الجسم عبر ربطها مع نسب ضرورية ومعينة من الماء.
تسبيب القرحة وحرقة المعدة

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس %D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس %D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9

شرب الماء في وضعية الوقوف يُسبب رشق المياه في النصف السفلي للمريء، ما يُعكِّر من صفو العضلة العاصرة المشتركة بين المريء والمعدة. نتيجةً لذلك، تصعد أحماض المعدة لأعلى ما يُسبب الشعور بالحرقة.
التوتر العصبي

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس %D8%BA%D8%B6%D8%A8

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس %D8%BA%D8%B6%D8%A8

يُسبب الشرب واقفًا تنشيطة نظام “الكر والفر” الذي يجعل الجسم في حالة عصبية متوترة. أما الشرب جالسًا، فهذا يُقلل من الشعور بالتوتر ويُسهل من عملية الهضم.
هذه الحقائق المتنوعة ستجعلك تحرص على شرب السوائل وأنت جالس واتباع الهدي النبوي في كل شيء لما فيه من الخير لنا.

جزاكم الله خيـرا
بارك الله في جهودكم
وأسال الله لكم التوفيق دائما

وأن يثبت الله أجركم
ونفعنا الله وإياكم بما تقدموه

شكرا على الموضوع الاكثر من رائع
بارك الله فيك
في انتظار جديدك

تقبل تحياتي

_________________________________

هل تعلم لماذا عليك أن تشرب الماء وأنت جالس D8090010

http://www.ahladalil.net/t32650-topic

بارك الله فيك ونفع بك
اسال الله العظيم
ان يرزقك الفردوس الاعلى من الجنان
وان يثيبك البارى على ما طرحت خير الثواب
فى انتظار جديك المميز

» هل تعلم انك تشرب الخمر؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» برنامج للتذكير بالصلاة وانت جالس امام الكمبيوتر
» خطوات تعلم طفلك الحفاظ على الماء
» هل تعلم لماذا لم يؤذن الرسول صلى الله عليه وسلم
» هل تعلم لماذا نهى الرسول الكريم عن لمس الكلب.....حقيقة علمية جديدة