فوائد النعناع للقولون

فوائد النعناع للقولون
فوائد النعناع للقولون %D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%84%D9%8A

انتشر استخدام شاي النعناع الفلفلي قديماً للتقليل من مشاكل الجهاز الهضمي ،
إذ كان يشيعُ أنّه يُقلل من إنتاج الغازات في الأمعاء ، وفي الوقت الحالي تبيّن
أنّ زيت النعناع الفُلفلي قد يُساعد على التخفيف من أعراض مُتلازمة القولون
العصبي ، ففي مُراجعةٍ شملت 12 دراسة ونُشرت في عام 2019 وأجريت
على 835 مريضا عشوائيّاً ، أنّ المركبات الموجودة بزيت النعناع ، تساهم
في التقليل من آلام البطن ، وتحسين آثار القولون العصبي ، إذ إنّ المُركّبات
الموجودة في النعناع الفلفلي تُساعد على تخفيف آلام القولون الناجمة عن تناول
الأطعمة الغنيّة بالتوابل ، مثل الفلفل الحار، والخردل ، كما بينت دراسةٌ أخرى
نُشرت عام 2019 أنّ زيت النعناع المُدبب يُساهم أيضاً في تخفيف التهابات
القولون والأمعاء.

جزيل الشكر على موضوعك الجميل

خالص التحايا لك

طرحت
فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك
الشيق

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته
لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص
احترامي

_________________________________

» أقراص للقولون العصبى كولوفيرين د
» شاي النعناع
» تحضير شاي النعناع
» الريش بصلصة النعناع
» كيكة النعناع الشهية