العصير الاخضر لفقدان الوزن

العصير الأخضر

العصير الأخضر لفقدان الوزن

أثبتت الدراسات ان شرب 4 أكواب من الشاي الأخضر كل يوم
تساهم في عملية انقاص الوزن.

لإعداد هذا العصير قومي بتحضير الشاي الأخضر
4 أكواب ماء تغلى ثم يضاف اليها 2 ملعقة طعام شاي أخضر
ويترك لمدة ربع ساعه ثم يصفى ومن ثم يصب في قوالب لمكعبات الثلج
ويحفظ في الفريزر لحين الاستخدام

المقادير لإعداد كوب واحد:

6 مكعبات من الشاي الأخضر المثلج
1 كوب عصير العنب الأخضر الطازج
أو يمكن استخدام العصائر المركزة التي لايضاف لها السكر
أو حتى يمكن استخدام حبيبات العنب
1 حبة كمثرى متوسطة مقطعه

الطريقة:

توضع جميع المقادير في الخلاط الى ان تنعم
* يمكن استخدام المحليات الصناعية

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق

اشكرك على مرورك في صفحتي
انرت صفحتي بطلتك فيها
العصير الاخضر لفقدان الوزن 642988152

» فوائد الخوخ لفقدان الوزن!!
» تحويل المسار: حلول فعّالة لفقدان الوزن
» شرب الشاي الاخضر
» فوايد واضرار الشاي الاخضر
» الشاي والقهوة اثناء الصوم النعناع الاخضر