منتديات حميد العامري
الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان  1318058955801
منتديات حميد العامري
الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان  1318058955801
منتديات حميد العامري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

>

 

 الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
amoul_27

الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان  2710
avatar


مصر
التسجيل : 08/06/2011
عدد المساهمات : 479

الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان  Empty
مُساهمةموضوع: الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان    الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان  Emptyالجمعة 10 يونيو 2011, 00:58

الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان









الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان

د. شريفة محمد العبودي
ينتشر استخدام الزنجبيل في فصل الشتاء عادة كمشروب ساخن مع الشاي أو
بدونه، فمن المتعارف عليه تهدئته لاضطرابات الأمعاء ومفعوله في التخلص من
الغازات. وبالإضافة إلى ذلك تذكر الأبحاث الحديثة المزيد من فوائد
الزنجبيل. فقد أثبتت دراسة نشرت في عدد فبراير عام 2005 من دوريّة Journal
of Alternative and Complementary Medicine أن للزنجبيل الطازج دوراً
فعّالاً في تخفيف الالتهابات حيث يعمل الزنجبيل على منع تكوّن الجزيئات
التي تسبب التهاب المفاصل وانتفاخها، وتلك التي تسبب اضطراب جهاز المناعة.
كما ذكرت دراسة اخرى ألقيت عام 2003 في اجتماع لمختصين بالسرطان تحت
عنوان Frontiers in Cancer Prevention Research إن الزنجبيل قد يعوق نمو
الخلايا السرطانيّة . وذكر أيضاً أن الزنجبيل يتمتع بكونه مضاد اكسدة
جيّداً. وهناك دراسات أجريت تثبت مناسبته لعلاج الدوخة والغثيان
والاستفراغ خاصة أثناء الشهور الأولى من الحمل واستعماله بدلاً من أدوية
معالجة الغثيان التي كفّ كثير من الأطباء عن وصفها للحوامل بسبب حالات
إعاقة الأطفال التي يُعتقد أن تلك الأدوية تسببت بها.
ومن المفترض، بسبب كل تلك الفوائد، أن يستمر الناس في تناول الزنجبيل ليس
فقط خلال الشتاء ولكن أيضاً في الصيف فالزنجبيل مناسب للصيف حتى على شكل
مشروب ساخن كونه يساعد على التعرّق فيبرّد الجسم خاصة عند الإصابة
بارتفاع الحرارة بسبب الزكام أو الانفلونزا، كما يساعد التعرّق على إزالة
السموم من الجسم، ووجد ايضاً أن في العرق خاصيّة مكافحة الجراثيم حيث ينتج
الجسم في الغدد العَرَقيّة عنصراً اسمه ديرميسيدين ينتقل مع العرق إلى
البشرة ويعمل على توفير الوقاية من غزو الأحياء الدقيقة كميكروب الإي كولي
وغيره من الميكروبات والجراثيم والفطريات للجسم مما يحد من حدوث الإصابة
بالعدوى.
هذا بالنسبة لاستخدام الزنجبيل كمشروب ساخن. اما استخدامه في الطعام فله
منافع أخرى عديدة، فالزنجبيل مصدر جيّد لعناصر معدنيّة مهمّة مثل
البوتاسيوم والمغنيزيوم والنحاس والمنغنيز وفيتامين ب6.
وعلى الرغم من توفر مسحوق الزنجبيل في أقسام البهارات في معظم البقالات
إلا أن شراءه طازجاً أفضل وأسلم، فبعض الشركات تستخدم الأشعة لتجفيف
الزنجبيل قبل طحنه مما يسلبه الكثير من فوائده. وإذا رغبتم في زنجبيل مطحون
يمكنكم تقشير الزنجبيل الطازج وتقطيعه إلى شرائح رقيقة ونشره ليجف في
مكان بعيد عن أشعة الشمس المباشرة. وعندما يجف تماماً يمكن طحنه بطاحونة
القهوة.
ومن مميزات الزنجبيل الطازج هو توفره في البقالات على مدار العام،
وقابليته للحفظ في البراد (وهو غير مقشّر) لمدة تزيد على ثلاثة أسابيع،
وحفظه في المجمّد لحوالي ستة أشهر.وإضافة الزنجبيل الطازج المبشور عند طهي
أطباق الخضراوات واللحوم والحبوب في مراحل الطبخ الأخيرة (للمحافظة على
فوائد الزنجبيل) تضفي النكهة والفائدة عليها. كما ان إضافة الزنجبيل
المبشور إلى تابل سلطة مكون من عصير ليمون وزيت زيتون وملح يضفي النكهة
والفائدة على السلطة. وإضافة بشر الزنجبيل إلى عصير الليمون أو البرتقال
أو غيرهما مفيد ولذيذ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جمرة عاشقة

الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان  1114
جمرة عاشقة


البحرين
انثى
العمر : 33
تاريخ الميلاد : 05/06/1990
التسجيل : 30/06/2011
عدد المساهمات : 519
الموقع : منتديات ترى

الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان    الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان  Emptyالجمعة 15 يوليو 2011, 10:01

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.see17.net/forum
ocean Heart

الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان  2311
ocean Heart


مصر
انثى
العمر : 48
تاريخ الميلاد : 21/07/1975
التسجيل : 14/06/2011
عدد المساهمات : 891
الموقع : مصر

الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان    الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان  Emptyالسبت 16 يوليو 2011, 16:24

الف شكر لك على الموضوع الرائع والمفيد

الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان  1096900599

_________________________________
الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان  Eaiu_c11
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://oceanheart.ahlamoontada.com/
 
الزنجبيل يخفف من التهابات المفاصل ويعالج الدوخة والغثيان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المفاصل
»  التهابات اللثة
» التهابات اللثة
» التهاب المفاصل
» التهابات العظام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: المنتدى العام ::  المواضيع الصحية-
انتقل الى: