منتديات حميد العامري

النوم بعد الافطار أو السحور 1318058955801

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 62378 مساهمة في هذا المنتدى في 16456 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 2237 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو الماسة الذهبية فمرحباً به.


    النوم بعد الافطار أو السحور

    الحاج حميد العامري
    الحاج حميد العامري

    النوم بعد الافطار أو السحور 1411

    ذكر
    العراق
    رقم العضوية : 1
    العمر : 67
    التسجيل : 04/05/2010
    عدد المساهمات : 6320
    الموقع : منتديات حميد العامري

    النوم بعد الافطار أو السحور Empty النوم بعد الافطار أو السحور

    مُساهمة من طرف الحاج حميد العامري في الإثنين 13 مايو 2019, 22:56

    النوم بعد الافطار أو السحور

    النوم بعد الافطار أو السحور Images?q=tbn:ANd9GcQuPZ2hCOOCw87MvJ_GWEv0isR7083Pq6X_10YbuaD6MJJOSrQ-  

    تعوّد كثير من الصائمين بعد تناولهم الإفطار على أخذ غفوة أو قسط من النوم ، 

    فما صحة هذا السلوك وما تأثيره على صحة الصائم ؟

    إن الحركة البدنية التي يقوم بها المصلي في شهر رمضان تساعد في هضم الطعام وتعيد له 

    النشاط والحيوية وتقلل من الشعور بعسر الهضم ، لأن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة 

    ودسمة قد يزيد من خمول الإنسان وكسله 

    كما يقلل من كفاءة الهضم ويؤدي إلى السمنة ، 

    لذا يفضل عدم النوم بعد وجبة الإفطار أو السحور 

    لمدة ساعتين أو ساعة ونصف على الأقل ، 

    ولا بأس من الاسترخاء قليلا بعد تناول الطعام .

    وتظل النصيحة الذهبية : 

    هي ضرورة الاعتدال في تناول الطعام ، ثم 

    النهوض لصلاة العشاء أو صلاة الفجر 

    بعد السحور لما يحويه من فوائد عديدة إذ تساعد 

    على هضم الطعام ، وتعيد النشاط والحيويه .
    نور الإيمان
    نور الإيمان

    النوم بعد الافطار أو السحور 363e2254eeb828dcc4139896e5478006

    انثى

    العمر : 51
    التسجيل : 01/05/2014
    عدد المساهمات : 3396
    الموقع : منتدى واحة الاسلام

    النوم بعد الافطار أو السحور Empty رد: النوم بعد الافطار أو السحور

    مُساهمة من طرف نور الإيمان في الثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 19:30

    الله يعافيكم
    وجزاكم الجنة
    شكرا لكم على الطرح المميز
    احترامي


    ********** التوقيع **********

    النوم بعد الافطار أو السحور 6knoli10
    منصورة
    منصورة

    النوم بعد الافطار أو السحور 363e2254eeb828dcc4139896e5478006

    انثى

    رقم العضوية : 93
    العمر : 56
    التسجيل : 01/03/2011
    عدد المساهمات : 2430
    الموقع : منصورة والجميع

    النوم بعد الافطار أو السحور Empty رد: النوم بعد الافطار أو السحور

    مُساهمة من طرف منصورة في الثلاثاء 19 نوفمبر 2019, 23:14

    يعطيك العافية
    على المعلومات المفيدة
    نترقب المزيد
    من جديدك الرائع
    مع فائق الإحترام والتقدير
    Baba Voss
    Baba Voss

    النوم بعد الافطار أو السحور Anim_56a1d084-0f86-ce94-5d5a-fda0aa260770

    ذكر
    مصر

    التسجيل : 10/11/2019
    عدد المساهمات : 80

    النوم بعد الافطار أو السحور Empty رد: النوم بعد الافطار أو السحور

    مُساهمة من طرف Baba Voss في الخميس 21 نوفمبر 2019, 23:25

    موضوع رائع 
    مشكور اخى الفاضل
    موفق ان شاء الله
    تقبل مرورى

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 06 ديسمبر 2019, 06:53