منتديات حميد العامري
14 طريقة للتخلص من حموضة المعدة  1318058955801
منتديات حميد العامري
14 طريقة للتخلص من حموضة المعدة  1318058955801
منتديات حميد العامري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالمنشوراتالتسجيلدخول
>


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
افضل شركة تمديد مواسير الغاز بشروط الدفاع المدني
تمديد الغاز بالرياض تعتبر بديل لمصادر الطاقة الأخرى
أفضل شركة كشف تسربات الغاز لتفادي أخطار التسرب
المدربة نور البتول اخصائية ارشاد اجتماعي ونفسي
شركة الاوائل افضل شركة نقل اثاث
شركة مكافحة الفئران بالرياض
كشف تسربات المياه بالرياض
رش الدفان في شركة الرحمة
دبلوم البرمجة اللغوية العصبية. للمدرب / مالك الخاطر
تصاميم جديدة وديكورات حديثة ل غرف نوم الاطفال مع شركة عقارى للتنمية وادارة المشروعات 01020115117
أمس في 19:35
أمس في 12:58
أمس في 01:56
الثلاثاء 21 سبتمبر 2021, 20:01
الثلاثاء 21 سبتمبر 2021, 17:34
الثلاثاء 21 سبتمبر 2021, 09:23
الثلاثاء 21 سبتمبر 2021, 08:40
الثلاثاء 21 سبتمبر 2021, 07:55
الثلاثاء 21 سبتمبر 2021, 00:50
الإثنين 20 سبتمبر 2021, 23:44
ثريا عبد الله
ثريا عبد الله
ثريا عبد الله
ثريا عبد الله
ضياء المحمدى
ضياء المحمدى
ضياء المحمدى
ضياء المحمدى
ثريا عبد الله
سامى سعد 2020

 

 14 طريقة للتخلص من حموضة المعدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمود عامر
عضو فعال
عضو فعال
محمود عامر

مصر
انثى
العمر : 27
تاريخ الميلاد : 06/09/1994
رقم العضوية : 2295
التسجيل : 05/11/2020
عدد المساهمات : 10
الموقع : اشراق

14 طريقة للتخلص من حموضة المعدة  Empty
مُساهمةموضوع: 14 طريقة للتخلص من حموضة المعدة    14 طريقة للتخلص من حموضة المعدة  Emptyالإثنين 14 يونيو 2021, 15:06

يعاني ملايين الأشخاص من ارتجاع المريء وحرقة المعدة.
يشمل العلاج الأكثر استخدامًا الأدوية التجارية ، مثل أوميبرازول. ومع ذلك ، قد تكون تعديلات نمط الحياة فعالة أيضًا.
إن مجرد تغيير عاداتك الغذائية أو طريقة نومك قد يقلل بشكل كبير من أعراض حرقة المعدة والارتجاع الحمضي ، مما يحسن نوعية حياتك.
ما هو حمض المعدة وما هي أعراضه؟
اضاف الدكتور احمد ابو النصر يحدث الارتجاع الحمضي عندما يتم دفع حمض المعدة إلى المريء ، وهو الأنبوب الذي ينقل الطعام والشراب من الفم إلى المعدة.
بعض حالات الارتجاع أمر طبيعي تمامًا وغير ضار ، وعادة لا يسبب أي أعراض. ولكن عندما يحدث في كثير من الأحيان ، فإنه يحرق المريء من الداخل.
يُقدر أن 14-20٪ من جميع البالغين في الولايات المتحدة يعانون من ارتجاع المريء بشكل أو بآخر.
تُعرف أكثر أعراض الارتجاع الحمضي شيوعًا بحرقة الفؤاد ، وهي شعور مؤلم وحرق في الصدر أو الحلق.
يقدر الباحثون أن حوالي 7٪ من الأمريكيين يعانون من حرقة المعدة يوميًا .
من بين أولئك الذين يعانون بانتظام من حرقة المعدة ، يتم تشخيص 20-40٪ بمرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، وهو أخطر أشكال ارتداد الحمض. ارتجاع المريء هو اضطراب الجهاز الهضمي الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة .
بالإضافة إلى حرقة المعدة ، تشمل الأعراض الشائعة للارتجاع طعمًا حمضيًا في مؤخرة الفم وصعوبة في البلع. تشمل الأعراض الأخرى السعال والربو وتآكل الأسنان والتهاب الجيوب الأنفية
علاج حموضة المعدة

  1. لا تأكل.
  2.  انقاص الوزن.
  3.  اتبع حمية منخفضة الكربوهيدرات.
  4.  الحد من تناول الكحول.
  5.  لا تشرب الكثير من القهوة.
  6.  مضغ العلكة.
  7.  تجنب البصل النيء.
  8.  الحد من تناول المشروبات الغازية.
  9. لا تشرب الكثير من عصير الحمضيات.
  10. ضع في اعتبارك تناول كميات أقل من الشوكولاتة.
  11. النعناع .
  12. ارفع رأس سريرك.
  13.  لا تأكل في غضون ثلاث ساعات من الذهاب إلى الفراش
  14.  لا تنم على جانبك الأيمن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
14 طريقة للتخلص من حموضة المعدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: المنتدى العام ::  المواضيع الصحية-
انتقل الى: