منتديات حميد العامري
صينية الخضار في الفرن للنباتيين 1318058955801
منتديات حميد العامري
صينية الخضار في الفرن للنباتيين 1318058955801
منتديات حميد العامري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

>


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شركة كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة بخصم 25 % |اتصل الـأن ركن المدينة
ركن المدينة للصيانة المنزلية بخصم 25% | اتصل الآن
شركة عزل اسطح بالمدينة المنورة بخصم 25%| اتصل الـأن ركن المدينة
شركة جلي بلاط و رخام بالمدينة المنورة بخصم 25%| اتصل الـأن ركن المدينة
شركة كشف تسربات الصرف الصحي بالمدينة المنورة بخصم 25 %| اتصل الـأن ركن المدينة
شركة كشف تسربات المسابح | علاج تسريب المسابح بالمدينة المنورة بخصم 25%| اتصل الآن
_غسيل سيارات متنقل جنوب الرياض.. تنظيف احترافي لسيارتك
غسيل سياراتك في الرياض بدون مغادرة منزلك بخصم 50%|اتصل الـأن
نظافة سيارتك مضمونة مع شركة غسيل سيارات بالبخار متنقل بالرياض بافضل الـأسعار | اتصل الـأن
غسيل سياراتك مثالي في أي مكان مع شركة غسيل سيارات متنقل الرياض
اليوم في 13:55
اليوم في 13:50
اليوم في 13:46
اليوم في 13:32
اليوم في 13:24
اليوم في 13:19
اليوم في 13:07
اليوم في 12:05
اليوم في 12:01
اليوم في 11:53











 

 صينية الخضار في الفرن للنباتيين

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
باندة الاسكندرية

صينية الخضار في الفرن للنباتيين 3011
باندة الاسكندرية


مصر
انثى
العمر : 49
تاريخ الميلاد : 04/07/1974
التسجيل : 09/07/2011
عدد المساهمات : 1487
الموقع : مصر

صينية الخضار في الفرن للنباتيين Empty
مُساهمةموضوع: صينية الخضار في الفرن للنباتيين   صينية الخضار في الفرن للنباتيين Emptyالثلاثاء 07 أغسطس 2012, 12:47

صينية الخضار في الفرن


صينية الخضار في الفرن للنباتيين 366_p107889




المقادير:

¼ كيلو كوسا.


¼ كيلو جزر.


3 حبات بطاطس.


¼ كيلو بازلاء.


¼ كيلو فاصوليا خضراء مسلوقة.


يمكن إضافة أنواع خضروات أخرى حسب الرغبة.


2 راس بصل مفروم.


1 فص ثوم مفروم.


¼ ملعقة زنجبيل أخضر مفروم.


2 حبة طماطم مفرومة.


1 ملعقة سمن كبيرة.


1 ملعقة صغيرة ملح.


1 ملعقة كاري.


1.5 ملعقة فلفل أبيض.


1.5 كوب ماء.


طريقة التحضير:


تقشر البطاطس وتقطع مكعبات ثم تغسل وتنقع مع إضافة الملح


وتترك لفترة ثم تقلى في الزيت حتى تكتسب اللون الذهبي.


أما بالنسبة للكوسا فتزال قشرتها الخضراء ويزال رأسها وتغسل


جيداً وتقطع على شكل دوائر وكذلك يحضر الجزر بنفس الطريقة.


تغسل الفاصوليا وتقطع قطع صغيرة.


يجهز الفرن ويترك مشتعلا لمدة ¼ ساعة حتى ترتفع درجة حرارته


(ينبغي أن تكون النار هادئة داخل الفرن).


في هذه الأثناء توضع الكوسا والجزر والبازلاء والفاصوليا في


صينية ويوضع فوقها 2 ملعقة سمن كبيرة والتوابل ويضاف كمية الماء.


توضع الصينية في الفرن الهادئ لمدة ثلث ساعة.


تضاف البطاطس بعد ذلك للصينية وتخلط جميع المكونات و


تبقى خمس دقائق أخرى في الفرن.


تغلق نار الفرن ويبقى باب الفرن مغلقا لمدة خمس دقائق بعد


إطفاء النار حتى تتماسك المكونات.



تقدم هذه الصينية مع الأرز الأبيض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lailaty.net
ممدوح السروى

صينية الخضار في الفرن للنباتيين 1610
avatar


مصر
ذكر
العمر : 63
تاريخ الميلاد : 28/02/1961
التسجيل : 16/06/2011
عدد المساهمات : 1025
الموقع : شبكة شباب السنبلاوين

صينية الخضار في الفرن للنباتيين Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضار في الفرن للنباتيين   صينية الخضار في الفرن للنباتيين Emptyالثلاثاء 07 أغسطس 2012, 14:25

تسلم ايديك على طرحك الجميل
تقبل مرورى وفائق تقديرى
صينية الخضار في الفرن للنباتيين B075a3ea52380b3d7651625e8f38a74d

_________________________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamdoh.ahlamontada.net
باندة الاسكندرية

صينية الخضار في الفرن للنباتيين 3011
باندة الاسكندرية


مصر
انثى
العمر : 49
تاريخ الميلاد : 04/07/1974
التسجيل : 09/07/2011
عدد المساهمات : 1487
الموقع : مصر

صينية الخضار في الفرن للنباتيين Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضار في الفرن للنباتيين   صينية الخضار في الفرن للنباتيين Emptyالخميس 30 أغسطس 2012, 12:16

كل الشكر والتقدير لك على
مرورك الطيب في صفحتي
لا حرمني الله من طلاتك
خالص تحياتي وودي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lailaty.net
 
صينية الخضار في الفرن للنباتيين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طاجن سمك الماكريل في الفرن
»  لفائف البادنجان في الفرن
» زيتون بالدجاج في الفرن-
» دجاج برقائق الذرة في الفرن
» صينيه السمك في الفرن طبق مغربي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: منتدى الأسرة ::  عالم المطبخ-
انتقل الى: