منتديات حميد العامري
البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر 1318058955801
منتديات حميد العامري
البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر 1318058955801
منتديات حميد العامري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالمنشوراتالتسجيلدخول
>

 

 البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
almayali

البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر 718
almayali

العراق
ذكر
العمر : 53
تاريخ الميلاد : 24/05/1968
رقم العضوية : 98
التسجيل : 25/03/2011
عدد المساهمات : 197
الموقع : فوكس بوركرام

البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر Empty
مُساهمةموضوع: البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر   البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر Emptyالأحد 24 فبراير 2013, 13:15

يُفرِّق العلماء بين سُمنة وسُمنة ويتحدثون عن شحوم شريرة وشحوم طيبة، ويقولون بأن الحجم الكبير للخاصرة قد يؤدي إلى الوفاة المبكرة، حتى ولو


كان وزن الشخص عاديا !
الآن و قد حل شهر رمضان بوجباته الكثيرة الشهية والأكل ليلا، مع تراجع في الحركة. فكثيرون لا يستطيعون مقاومة إغراء ما يوضع على مائدة الإفطار أو السحور، فيملؤون بطونهم بما لذّ وطاب من المأكولات والمشروبات.

وإذا كان التلذذ في الأكل قد ساهم في الحفاظ على أجدادنا الأوائل من الانقراض، وساعد على نمو حجم الدماغ بهذا الشكل الكبير، فإن تلذذ إنسان العصر الحديث بالطعام، يخلق مشكلة السمنة والبدانة.

حتى عهد قريب أجمع العلماء على أن زيادة الوزن ضارة بالصحة بشكل عام، لكنهم الآن باتوا يفرقون بين الأنواع المختلفة للسمنة وأماكنها في الجسم. واعتبروا حجم الخاصرة مؤشرا تحذيريا على ارتفاع المخاطر الصحية لدى الأشخاص ذوي الوزن المرتفع بشكل خاص.

أما اليوم فقد وجد العلماء أن الشحوم الموجودة في منطقة البطن بين الأعضاء الداخلية وجدار البطن، تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري والالتهابات وهي مسؤولة أيضا عن مستويات الكوليسترول غير الطبيعية. ويفرق الكثير من العلماء بين "الشحوم الطيبة" و "الشحوم الشريرة" حيث يرون أن الشحوم "الشريرة" في منطقة البطن تفرز أحماضا دهنية ضارة في الجسم تؤدي للإصابة بالتهابات في حين أن الدهون الموجودة في الأرداف والفخذ أقل ضررا. ويقارن العلماء هذه الشحوم بالغدد التي تفرز هرمونات ضارة بالجسم.
شحوم البطن وشحوم "المؤخرة"

وتوصلت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين من خلال تحليل أسباب الوفاة لدى 14647 شخصا، إلى أن الحجم الكبير للخاصرة يزيد من معدل الوفاة حتى لدى الأشخاص ذوي الأوزان العادية.

فقد وجد الباحثون بقيادة البروفيسور اريك جاكوبس وزملاؤه من الجمعية الأمريكية لمكافحة السرطان في اتلانتا، أن هناك علاقة كبيرة بين الحجم الكبير للبطن حسب مؤشر كتلة الجسم وارتفاع معدل الوفاة خاصة بين النساء ذوات الوزن العادي. وتبين من خلال الدراسة أن النساء اللاتي يزيد محيط خاصرتهن عن 110 سنتمترات والرجال الذين يزيد محيط الخاصرة لديهم عن 120 سنتمترا معرضون بشكل مضاعف للوفاة في سن أدنى من معدل أقرانهم.

وعادة ما يُستخدم مؤشر كتلة الجسم لتوضيح مدى تناسق وزن الجسم مع الطول. لكن دراسة أجريت في ألمانيا وشملت 11000 شخص تعتبر أن استخدام مؤشر محيط البطن مع طول الجسم أكثر دقة. ويقول الباحثون إن المعدل لا يجب أن يزيد عن 0,5 للأشخاص دون سن الأربعين، وعن 0,6 للأشخاص فوق سن الخمسين.

هل تريد معرفة حجم بطنك؟

خذ شريط قياس وقم بقياس بطنك عند الصرّة. فإذا كان محيطه مثلا 80 سنتيمترا وطولك 180 سم، قم بتقسيم 80 على 180، فيكون بطنك على خير ما يرام إذا كانت النتيجة 0,5 أو أقل، وإذا كان عمرك فوق الخمسين والنتيجة 0,6 أو أقل، فإن النتيجة على ما يرام أيضا. أما إذا فشلت في الامتحان، فينصحك الخبراء بممارسة الرياضة مع تناول غذاء صحي.

ورغم ما تقدم عن خطر شحوم البطن، هناك جانب إيجابي لهذه الشحوم: فالجسم يلجأ إلى حرقها قبل غيرها عند حاجته إلى الطاقة، على عكس شحوم "المؤخرة" التي يصعب التخلص منها حتى مع ممارسة التمارين الرياضة الشاقة.


_________________________________








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://foxprogram.hooxs.com
امين

البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر 9697e0269535a5ab451f55ecf6797cf6
امين

المغرب
ذكر
التسجيل : 10/01/2012
عدد المساهمات : 8653
الموقع : منتديات أحلى دليل

البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر Empty
مُساهمةموضوع: رد: البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر   البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر Emptyالإثنين 25 فبراير 2013, 23:51


شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى

ننتظرالمزيد ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

احترماتي

_________________________________
البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر D8090010
http://www.ahladalil.net/t32650-topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://admin.ahladalil.com/
almayali

البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر 718
almayali

العراق
ذكر
العمر : 53
تاريخ الميلاد : 24/05/1968
رقم العضوية : 98
التسجيل : 25/03/2011
عدد المساهمات : 197
الموقع : فوكس بوركرام

البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر Empty
مُساهمةموضوع: رد: البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر   البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر Emptyالسبت 02 مارس 2013, 07:42

شكرا على مرورك الكريم
اسعدني جدا تواجدك الدائم في صفحات مواضيعي
لك مني كل الود والشكر والتقدير

_________________________________








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://foxprogram.hooxs.com
alaa_eg

البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر 630
avatar

مصر
ذكر
العمر : 29
تاريخ الميلاد : 15/10/1992
رقم العضوية : 123
التسجيل : 18/04/2011
عدد المساهمات : 100

البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر Empty
مُساهمةموضوع: رد: البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر   البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر Emptyالخميس 29 أغسطس 2013, 14:34

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم

دمت بكل خير

_________________________________
منتديات برامج نت
منتديات مثقف دوت كوم
منتديات عرب مسلم
منتدى برامج نت
منتدى عرب مسلم
منتديات ماي ايجي بست
منتديات أكوام
منتدى فتكات
إعلانات مبوبة مجانية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fatakat-hawaa.ahlamontada.com
احزان القلب

البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر 3011
احزان القلب

مصر
انثى
العمر : 32
تاريخ الميلاد : 05/06/1989
التسجيل : 16/06/2013
عدد المساهمات : 1658
الموقع : منتديات النور والظلمة

البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر Empty
مُساهمةموضوع: رد: البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر   البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر Emptyالثلاثاء 03 يونيو 2014, 15:22

تسلم الايادى

طرح رائع منك ننتظر المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alnor75.com/
 
البطن الكبير قد يؤدي إلى الموت المبكر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: المنتدى العام ::  المواضيع الصحية-
انتقل الى: