منتديات حميد العامري
افضل الاطعمة لتنظيف الكبد 1318058955801
منتديات حميد العامري
افضل الاطعمة لتنظيف الكبد 1318058955801
منتديات حميد العامري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

>


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
التقنية في 2024: تطورات سريعة ومستقبل أكثر ذكاءً
شركة نقل اثاث بالرياض 300 ريال| 0551617253| 0550586153
شركة تركيب اثاث ايكيا بالرياض بخصم 25%|0551617253|0550586153
دينات مميزة بجميع احياء الرياض المختلفة 0551617253| 0550586153
مظلات وسواتر بالرياض بخصم 25 % | شركة المتميز للمظلات والسواتر
تركيب مظلات مكيفات بالرياض..حل مثالي لحماية مكيفك من العوامل الجوية..15%خصم
شركة نقل عفش بالكويت
شركة نقل عفش بجدة نقلتك
دينا نقل عفش بالدمام مع فك مجاني للعفش|اتصل الان
شركة كشف تسربات المياه حي الخالدية بالمدينة المنورة
الخميس 14 نوفمبر 2024, 08:23
الأربعاء 09 أكتوبر 2024, 07:12
الأربعاء 09 أكتوبر 2024, 07:11
الأربعاء 09 أكتوبر 2024, 07:06
الأربعاء 09 أكتوبر 2024, 06:51
الأربعاء 09 أكتوبر 2024, 06:48
الأربعاء 09 أكتوبر 2024, 06:44
الأربعاء 09 أكتوبر 2024, 06:38
الأربعاء 09 أكتوبر 2024, 06:34
الأربعاء 09 أكتوبر 2024, 06:28











 

 افضل الاطعمة لتنظيف الكبد

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المرحومة منصورة

افضل الاطعمة لتنظيف الكبد 3011
المرحومة منصورة


الجزائر
انثى
العمر : 61
تاريخ الميلاد : 28/01/1963
رقم العضوية : 93
التسجيل : 01/03/2011
عدد المساهمات : 3305
الموقع : منصورة والجميع

افضل الاطعمة لتنظيف الكبد Empty
مُساهمةموضوع: افضل الاطعمة لتنظيف الكبد   افضل الاطعمة لتنظيف الكبد Emptyالخميس 11 أبريل 2019, 16:40

افضل الاطعمة لتنظيف الكبد %D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF
افضل الاطعمة لتنظيف الكبد
افضل الاطعمة لتنظيف الكبد الذي يعد عضواً رئيسياً في الجسم، فالقلب يضخ الدم، والدماغ يحافظ على عمل الأنظمة في الجسم، أما الكبد فيحافظ على انتظامه، فهو ينظم وزن الجسم، ضغط الدم، وآلام الرأس، لذلك يجب علينا معرفة الطرق الأفضل للعناية بالعضو الهام.  ومن ضمن طرق العناية بالكبد، هو تضمين النظام الغذائي لعدد من الأطعمة والمأكولات التي تنشطه وتساعده في تأدية مهامه بالشكل الأمثل.
1. التوت الهندي Gooseberry
واحد من أعظم الطرق للحصول على فيتامين C طبيعياً، وللحصول على الكمية الأكثر للتأثير على الكبد يمكن تناول التوت الكامل أو يمكن إضافته إلى أجزاء مختلفة من الوجبات، السلطات، الحبوب وحتى إلى المشروبات.
2. عرق السوس
عرق السوس هو حلوى، عادة يأتي في شكل كرمة، لكنه طريقة رائعة للحفاظ على صحة الكبد، يمكن تناوله كشاي أعشاب وهو أفضل طريقة للحصول على النتائج المرجوة.
3. الحبق Amrith
وهو عشبة عظيمة لطرد السموم من الجسم، ويمكن زرعها في حديقة المنزل، وعندها سيكون من السهل على هذه العشبة المحافظة على الصحة.
4. الكركم
مفيد جداً في منع أنواع متعددة من الفيروسات، وهو من التوابل القوية التي يسهل إضافتها الى أطباق متنوعة، ويمنح نكهة رائعة لهذه الأطباق.
5. بذور الكتان
إن استخدام بذور الكتان في النظام الغذائي يساعد الكبد في ألا يعمل بجهد عند فلترة الدم.
وبذور الكتان هي العشبة الأسهل بالإضافة الى الطعام، حيث أنها بذور صغيرة، ونحتاج فقط لكمية صغيرة للحصول على أفضل النتائج.
6. الخضار
إن تناول الخضار بالكمية المطلوبة يومياً، يحافظ على الجسم بشكل عام ويبقي الكبد صحياً، ويجب التركيز على تناول الملفوف، الجزر، والبروكلي وإضافتها للنظام الغذائي بشكل يومي للتأكد من أن الكبد يحصل على الأشياء التي يحتاجها ليبقى صحياً.
ونعود للتأكيد أن الكبد هو العضو الأهم، وإذا لم يعمل بشكل صحيح، لذلك سيؤثر على كل الجسم، تتضمن بعض هذه التأثيرات السمنة، وأمراض السكري، لذلك عند نعتني جيداً بالكبد سيعتني جيداً بنا.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manssora.yoo7.com/
نور الإيمان

افضل الاطعمة لتنظيف الكبد 3011
نور الإيمان


مصر
انثى
العمر : 56
تاريخ الميلاد : 16/04/1968
التسجيل : 01/05/2014
عدد المساهمات : 4086
الموقع : منتدى واحة الاسلام

افضل الاطعمة لتنظيف الكبد Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل الاطعمة لتنظيف الكبد   افضل الاطعمة لتنظيف الكبد Emptyالخميس 11 أبريل 2019, 19:26

معلومات قيمة جدا
و طرح مميز
و موضوع فى غاية الروعة
شكرا لكم

_________________________________

افضل الاطعمة لتنظيف الكبد 6knoli10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.wahet-aleslam.com/vb3
 
افضل الاطعمة لتنظيف الكبد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التهاب الكبد الفيروسي
» البقوليات من افضل الاطعمة للاطفال
» من افضل الاطعمة للاطفال الدواجن واللحوم الحمراء
» الكبد
» الاطعمة المفيدة لصحة العين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: المنتدى العام ::  المواضيع الصحية-
انتقل الى: