الوقاية من الإصابة بفيروس الكورونا

لقد انتشر مؤخرا فى مصر فيروس الكورونا وهو الى حد كبير شبية بالانفلونزا مع اختلاف سرعة تناقله وخطره. و لقد ابدت بعض منظمات الصحة قلقاها من انتشار المرض فى مصر والوطن العربى. ولتجنب انتشار المرض، اليك معلومات هامة عن طرق الوقاية و التخلص من المرض.

أعراض الإصابة بـالكورونا:

يظهر على المصاب مجموعة من الأعرض أهمها:

- احتقان بالأنف والحلق.

- سعال، حمى.

- ضيق في التنفس

- إسهال

- قيء

كيفية انتقال كورونا:

تنتقل غالبية فايروسات الجهاز التنفسي من خلال الطرق الآتية:

- الاختلاط المباشر بالمصابين.

- الرزاز المتطاير من المريض أثناء السعال أو العطس.

- لمس أدوات المريض ثم لمس الفم أو الأنف أو العين.

فيما يبقى احتمال انتقال الفايروس من خلال الحيوانات قائماً طوال الوقت.

 

طريق الوقاية من فايروس كورونا:

- المداومة على غسل اليدين جيداً بالماء والصابون أو المواد المطهرة الأخرى

- استخدام المناديل عند السعال أو العطاس

- تجنب ملامسة العين والأنف والفم باليدين قدر المستطاع

- ارتداء الكمامات في أماكن التجمعات والازدحام

- المحافظة على النظافة الشخصية

- الحفاظ على العادات الصحية الأخرى مثل التوازن الغذائي، والنشاط البدني، والحصول على قسط كافٍ من النوم